手脚冰凉可能是什么病 中医调理

中国针推协会

每个人对寒冷的感知程度不一样，有些人不怕冷，有些人则格外怕冷，穿上了厚厚的棉衣、棉裤等，还是会手脚冰凉。中医专家介绍手脚冰凉也是有原因的，可能是一些疾病的表现。下面我们就为大家介绍一下手脚冰凉背后可能隐藏的四种疾病。

1.首先应想到血栓闭塞性脉管炎

这是一种动脉和静脉慢性损害的血管疾病，大多在寒冷季节发病。病变主要是肢体中小动脉及浅表静脉的慢性炎症，逐渐发展为血栓，致使患肢血管血流不畅通，受冷后感到脚部麻木、冰凉或疼痛，走路时小腿酸痛或抽痛，甚至引起跛行，严重时可引起肢端溃疡或坏疽。受冷或情绪激动时可诱发血管痉挛，使症状加重。患肢股动脉搏动减弱，胭动脉和足背动脉搏动减弱或消失。

2.闭塞性动脉硬化症

主要是下肢动脉血管硬化，使血液供应不足，发生肌肉和神经营养障碍，表现为肢端发凉、疼痛与跛行，严重者可引起脚趾溃疡与坏疽。这种病是全身动脉粥样硬化的表现之一，往往还有其他部位的动脉硬化，如眼底动脉、脑动脉、冠状动脉等。一般发病年龄较大，男多于女，但如果兼有糖尿病也可在青壮年时期发病。

3.雷诺病

也是一种周围血管疾病，寒冷或情绪激动时容易发病。发病时肢端冷凉，有麻木、针刺感等异常感觉，严重者可引起肢体营养障碍或溃疡。病人有时有对称性肢端小动脉阵发性痉挛，发作时肢端苍白、发绀，寒冷或情绪激动容易诱发血管痉挛症状。

4.无脉症

主要在大动脉上肢缺血症状，如桡动脉搏动减弱或消失，血压低或测不出。但个别病人下肢中动脉也可发病，表现下肢冷凉、发麻、无力、跛行等。由于下肢动脉供血不足，致发凉怕冷，容易生冻疮。检查时可发现下肢动脉搏动减弱或消失。

手脚冰凉，四肢发冷，原因有很多，以上为大家介绍了容易与之混淆的四种疾病，如果出现手脚冰凉的情况，那么我们要及时的科学的诊断，避免带来更大的危害。

中医认为，手脚冰凉主要有两种原因，第一种是因为身体阳气虚衰，另一种情况是身体本身的阳气并不虚衰。下面就给大家详细介绍怎么应对手脚冰凉。

如是身体阳气虚衰，引起手脚冰凉，按摩涌泉穴可缓解，涌泉穴位于脚心部，可用拇指快速按揉，直到有热感为佳，每天早晚按揉100下，再接着揉搓各脚趾100下。补肾壮阳，能让手脚快速暖和。

如是身体本身的阳气并不虚衰，可以按摩气冲穴；气冲穴位于大腿根内侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。

在做按摩的时候，可以和食疗同时进行，应多吃一些性属温热的食品，如牛肉、羊肉、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、桂圆等，以提高机体耐寒力。