过奖了,咱还没入门呢, 就是一是爱好, 二是出于无奈, 西医中医看了不少, 对他们不太信任了, 所以开始自学, 觉得大有收获, 医院开的药效果我归纳为不如早睡一小时. 包括对生活方式的指导, 纠正了不少坏习惯! 我开始也对药很迷信, 而且我现在还认为, 药是第一大治法, 不是其他方法可以比的. 但因为现在药的质量, 医生水平, 等各方面原因,我现在基本弃药,用灸. 针我怕针害. 我用过一次麻黄汤治风寒重感冒的, 基本对症, 效果很好,药 过量了, 我估摸着3个月才恢复..吓怕了. 我现在也很少感冒, 一是自己天气变化注意, 二是我的感冒一般风寒, 我就用取喷嚏法, 多喝水, 一般一二天就好了,或者讲我一般不让他发出来. 自从学中医后, 身体状况大有好转,主要还是生活方式的改变带来的好处. 原来一个星期必须头痛一次,10天总要一次大的头痛, 现在大大下降了, 大的头疼也很少了, 即使疼也不用吃药休息一下就行了, 其实根原还是没有顺应自然, 如果能完全按时作息, 头痛可能就没了, 我的头痛都是休息不好,第二天头痛的. 我现在在研究如果才能加深睡眠质量, 暂时还没找到好办法. |