吃素后掉头发了

pandaii

你怎么吃素啊？生吃水果啊？这样很快完蛋啊！

明雅童子

如果你以前健康，那你又处在这个关口，即男40岁，女35岁，掉很正常，肾气开始下降的点。赶紧自己煮或者做肾气丸吃。
如果不是，那就别吃太多蔬菜和水果，真正长养人的是面、米、果仁，豆制品以吃发酵的好，油要用菜子油、亚麻籽油、紫苏油、椰子油、棕榈油等。另外还要打坐长养命门火和肾真水。

东华子

吃素还得学会怎么吃素，一个是根据身体情况合理搭配，二是选择无农药的蔬菜。第二点很重要，现在蔬菜农药和激素残留很大，多吃等于吃毒药。

向上向善

楼上的朋友都好热心，这么多方案，不知道楼主是否能尝试过来
可以考虑用食补调理一下，如效果不明可以看看大夫，别太担忧

roseland

     还有就是洗发水里可以加半个柠檬汁（也可以用橘子的汁，不过这个季节没有橘子改用柠檬了。）混合好后洗头，头发会顺滑并且掉发少，几天也不洗也不油腻。亲身试过了。效果不错（已经素食快一年了）。