照海与足三里的问题

allen911

足三里有多大？应该怎么取穴？下针要下多深？网上说得很简单，外膝眼下三寸什么的，但是外膝眼也是一个不小的坑啊，取穴时四指并拢放在坑的什么位置？还是说一点点误差不要紧？前后下了几次足三里，只有昨天得气了，感觉酸胀。

自己下照海穴，应采取什么姿势？怎么个刺法？都说学位位于内踝尖正下方凹陷处，我也确实摸到一个骨缝，但是我斜刺不到半寸，根本进不去。

还请高手指教。

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足三里外膝眼下三寸，然后从前面突起的骨头向外一横指的交点就是足三里了。按下去有明显酸胀感就是了。

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胫骨粗隆的下前方，在解溪和渎鼻的连线上，针刺深度应该无所谓，一般针对了，解溪有感传