痛苦求助 严重亚健康求医效果让我茫然无助。内详过程。

星邦

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谢谢兄弟，你把药方发给我参考一下吧。谢谢

星邦

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谢谢，我也在改变生活习惯，以前肉食动物，现在素菜肉食搭配饮食，现在戒淫了。也每天下午抽时间出去走走。但是睡眠很想早起，目前还没做到。总感觉起床疲惫。

请问太溪，我这种情况可以用那些非药物的方法让自己尽快康复呢

scm2773

夫妻分房而居，一下班就回家睡。有时间就睡，或休息。除了上班，利用一切时间静养。食物少吃，适量运动。慢慢自己觉得有点劲了，再加大运动量。运动最好选八段锦之类。
找不到好医生，就只好这样养，好在年轻养养就好啦。要想摆脱亚健康，分房而居，重中之重。

zhongyiaihao

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脾肾寒湿。肝郁克土。中气不运。

泽灵

zhongyiaihao 发表于 2012/9/1 22:26

                               
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脾肾寒湿。肝郁克土。中气不运。

言簡意賅﹐中肯!

zhongyiaihao

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阿弥陀佛！

泽灵

星邦 发表于 2012/8/29 14:30

                               
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我现在仔细总结现在的情况如下：

劉度舟先生碰到這樣的問題幾乎都用柴胡桂枝乾薑湯﹐我覺得可行﹐或加當歸芍藥散。