“冬不按蹻”是不是这样理解？

阴阳术数

《皇帝内经》中提到“冬不按蹻”，是说冬主藏，冬天导引按蹻不利于阳气的封藏。那麽，一天之中有四季，夜晚对应冬季，是不是夜晚做按摩、足疗不好，上午按摩足疗最好呀。

泽灵

阴阳术数 发表于 2012/4/17 21:31

                               
登录/注册后可看大图

《皇帝内经》中提到“冬不按蹻”，是说冬主藏，冬天导引按蹻不利于阳气的封藏。那麽，一天之中有四季，夜晚 ...

按蹻應該是力道比較重﹑手足並用的按摩法。如果是這樣﹐冷天按蹻的確不很好。但是如今室內有暖氣﹐相當于多出來一個人造的春季﹐情形都變了。現代人冬季一樣工作繁忙﹐需要按摩通經活絡﹐冬季室內暖時﹐按摩應該也沒大問題﹐總之﹐原則可以靈活應用吧。晚上宜輕輕按摩﹐不宜太用力﹐不過看身體需要﹐如果有病﹐需要治療性的按摩﹐應不在此限。

阴阳术数

回复 泽灵 的帖子

多谢指点。