求助子宫双层内膜薄的调理药方

一念之外

因意外流产，刮宫后12天仍有少量血，到医院B超。

超声描述：子宫前位，大小形态正常，包膜完整，肌壁均，双层内膜厚约2.7mm。双侧卵巢大小形态正常，盆腔内未见明显游离液性暗区。

超声提示：子宫正常大。

医生说我出血不止是子宫双层内膜太薄引起的，给开了六天的裸花紫珠胶囊，说还不止血，就得吃激素了。

另外我这段时间睡眠不好，多梦，易醒。感觉做一个梦就醒一次，整夜的梦都很清楚。

我们还没小孩，想用中医、饮食调理，可否给些意见？

不甚感激！！！

心物一元

经常做做脚趾抓地（抓脚），要轻缓，看有助于恢复。

医在中国

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你好，看过你的介绍，建议中药，三七15，小蓟10，紫草12，黄芪20，
炒白术10，党参15，白芍20，茯苓14，
竹茹3，白花蛇舌草10，香附16，炙甘草30.

一念之外

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谢谢你的建议，我试试。

说到脚，我现在走点路，脚很容易就酸，这是为什么呀？

一念之外

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非常感谢你的方子！

我之前看过徐文兵老师对一个子宫患者的诊断，稍有些类似之处，只是没她那么严重。
（泻实补虚。处方也没光用止血收敛药，而是以泻心补肾为主，还加了活血药。具体方子怎么开不清楚）

我对中医的药理不是太清楚，所以在此想请教下你开的方子是有哪些功效的？有何禁忌？

谢谢！！！

心物一元

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手脚供血不足，产后不能走就这样。

一念之外

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我今天下午按你的方式试了，请教下技术上的问题。
站着脚抓、放、抓、放，没有保持时间的。不知道这样做对不对，还是抓着应该保持点时间好些？
我站着做这个动作久了，小腿特酸，有时也坐着做这个动作，效果一样吗？


另外你说手脚供血不足的问题，我现在手术后已15天，但血仍未干净，自己便不敢吃补血的东西，请问我能吃血尔这类补血的东西吗？或者能否推荐我其它适合吃、有利缓解的东西？

非常感谢你的耐心解答！！！

心物一元

锻炼也需要因人而异。你现在不适合站立练习抓脚，可以坐、躺，最好蜷曲在被窝内，全身放松，唯有两脚的脚趾慢慢收紧-----放松，熟练后，可以配合呼吸。

鸡蛋、红枣可补血。

一念之外

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谢谢你！

一念之外

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我2月11日傍晚小产后第一次例假来了，感觉量特别多，出很多血。但没有其他腹痛或血块症状。就是出血特多。