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民间中医网»中医论坛 › 理论实践 › 推拿按摩 › 竖脊肌左紧右松

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竖脊肌左紧右松

发表于 2011/10/16 12:39:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

竖脊肌左紧右松，左突右凹，腰椎左侧弯，怎么治疗？怎么锻炼？

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楼主| 发表于 2011/10/19 21:22:15 | 显示全部楼层

发个帖子好几天没人回，这个坛子不热啊。还有啊，背部脊柱两旁很多横向的筋膜，该怎么办？

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发表于 2011/10/30 17:19:49 | 显示全部楼层

平时坐姿不正吧？试试八段锦五禽戏

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