肿瘤病人的生活调理

lojuo

笔者就职于一家肿瘤专科医院，医治的都是中晚期的癌症患者，许多患者都是抱着最后一线希望住进医院希望尽快收效出现奇迹，我们也是施尽全身解数密集治疗，我们也祈望上苍看到我们的努力给我们以信心给患者生的希望。但是老天并不开眼，奇迹并没有出现，反而很多患者情况每况愈下，这令我无比沮丧，看来这癌症真的是不治之症啊！带着沮丧又有些愧疚的心情看着病人失望地离开医院，真的感觉是回天无力。就在我茫然无措之际，一些出院病人却传来好转的喜讯，这在令我替他们高兴的同时又增加了困惑：住院期间的强力治疗都豪无收效，为何出院在家的常规治疗却能收到这么好的效果呢？我反复地思索这个问题，希望找到答案来帮助更多的患者。我在想既然住院的治疗强过在家，那么病情好转就不是治疗的结果，那么是什么呢？是生活环境，习惯和方式！在医院环境吃不好，住不好，都是癌症病人情绪相互影响，大家的生活方式和习惯是按医院的规定统一的，无个性差别的。而出院回家后可以按自己情况调整生活环境和方式习惯，调适心情情绪。而这样的生活环境及方式的调整有些正好是无意中契合了病情好转的需要，初步回访了一些患者也证实了上述想法。那么我现在已经明确了生活环境，方式的调整是抗击癌症的的不二法门！那么如何调整生活方式呢？我们都知道脂肪肝之类的是不良生活方式导致，可以通过减少高脂高糖高热量饮食摄入，增加运动来治疗，糖尿病也是不良生活方式密切相关性疾病，也可以通过饮食控制，运动等生活方式的调整来治疗。但是癌症是复杂的多因性疾病，现代医学研究尚不能确定明确的病因。那么生活方式的调整又从何入手呢？一般的营养疗法，运动疗法等都过于泛泛，无法担当重任。笔者想到了传统的中医五行饮食疗法等综合了饮食起居吃穿住行各个方面的生活方式的调整。下面逐一进行阐述。

一、
中医饮食疗法

俗话说病从口入，这一方面说不洁食物和不良食物会导致疾病，如被病原微生物污染的食物会导致消化道疾病及高脂肪高热量饮食长期食用导致的脂肪肝糖尿病等富贵病，当然现代医学也注意到了食物中营养成分的缺乏会导致一些人体功能障碍甚至疾病但另一方面更深的含义是看似正常营养齐全的食物会导致某些疾病的易感性甚至直接导致发病，尤其是疑难杂症如肿瘤癌症这些所谓的不治之症和饮食的关系还没有被现代医学发现，虽然现代医学也提到发霉食物熏烤腌制等食物中含亚硝酸盐黄曲霉菌等致癌物，但这只是最基本的常识，更深层的关系还没有被现代科学认识到。那么下面我将运用中国古代的五行智慧加以阐述。现代医学已经研究到基因层次，认识到人一出生的基因就决定了一个人一生的疾病易感性，而我们的古人也另辟蹊径运用五行的智慧认识到人一出生的五行（金木水火土）都是不平衡的，这也就决定了某些疾病的易感性，如五行中木缺少就决定了这个人容易患肝系疾病如肝炎甚至肝癌，如果这个天生五行缺木的人在生活成长中不注意补充木甚至伐木比如长期吃金性的食物（韭菜葱大蒜酒等）就会患肝病甚至肝癌，这是不当饮食导致疾病，那么反过来我们可以利用合理的饮食来预防及控制治疗疾病，还是上面这个天生五行缺木的人如果平时注意食用木性食物就可以预防肝病的发生或者在肝病或肝癌发病而处于肝虚状态时食用木性食物（槟榔、橄榄、枸杞菜、葫芦、西葫芦、黄瓜、苦瓜等）就可以治疗肝病控制病情发展。这就是中医的五行饮食疗法的基本原理。

二、
穿戴的调整

上面讲了最基本的生活调整——饮食调理，民以食为天，通过每日饮食的调理来调整身体抵抗疾病。俗话说穿衣吃饭，我们除了每日三餐外，还要穿衣，衣服有各种颜色，现代科学研究表明不同的颜色不但影响人的视觉神经，还进而影响心脏、内分泌机能、中枢神经系统的活动。常见的红橙黄绿青蓝紫等颜色对人的生理有不同的影响。 红色：刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺素分泌和增进血液循环。橙色：诱发食欲，帮助恢复健康和吸收钙。黄色：改善和增强记忆力，可刺激神经和消化系统。绿色：有益于消化和身体平衡，有镇静作用。蓝色：能降低脉搏、调整体内平衡。紫色：对运动神经和心脏系统有压抑作用可以消除紧张和安定精神。其实我们的古人早已经运用五行的智慧认识到了颜色和人体健康的关系：青绿蓝色对应肝属木，红色对应心属火，黄色对应脾属土，白色对应肺属金，黑色紫色对应肾属水。比如上面提到的天生五行缺木的人易患肝系疾病，那么平时就应多穿绿色服装来预防，在得了肝病（肝癌）处于肝虚时穿着绿色服装以控制病情。

三、
居住环境的调整

我们一生中有一大半时间是在自己的家里度过，更有三分之一的时间是在床上度过。因此居家的环境对人的健康是很重要的。现代科学中有环境地理学这个学科，是宏观地研究人和环境的相互关系其中涉及到地理环境与人体健康，比如环境污染会损害健康，地理环境异常（如土壤所含化学元素的异常）导致地方性疾病这些早已被认识到的常识，现在也逐渐认识到不同地域地磁场可能不同也进而影响人体健康，比如世界长寿之乡巴马就是因为独特的地磁场造就了独特的小分子水，不但饮用小分子水对人有很好的保健作用，而且地磁场对人有直接的保健作用。这都是宏观大环境对人健康的影响，现代科学已经认识到了，至于居家微观环境对人的影响，现代科学尚未探索，而我们的古人运用五行的智慧早已经认识到了这一点并进行了系统研究。大环境能改变固然好，但大环境的改变往往非个人能力所及，而居家微环境的改变却是轻而易举。举个简单的例子不同的方向地磁场都是不同的，比如上文提到的天生缺木的人应该卧床放在卧室的东方这样能够预防和治疗肝病（肝癌）。

四、
运动锻炼类型的选择

生命在于运动，那么癌症病人如何锻炼呢？现代运动分为有氧，无氧和拉筋三种形式。癌症病人可根据情况适当进行有氧和拉筋运动。我更推荐的是古老智慧的气运动——六字诀。六字诀是一种吐纳法。它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不动的脏腑经络气血的运行。嘘（读xū）字功平肝气治疗肝系疾病；呵（读hē）字功补心气治疗心系疾病；呼（读hū）字功培脾气治疗脾胃系疾病；呬（读sī）字功补肺气治疗肺系疾病；吹（读chuī）字功补肾气治疗肾系疾病；嘻（读xī）字功调理三焦全身。比如肝癌的病人应多做嘘子功以控制病情。其他疾病以此类推。

五、
情志及心理的调节

所谓人有七情六欲，人的情绪心理可以影响生理甚至导致病理发生，这一点现代医学已经认识到，因此有了心身医学这个学科，癌症就是属于心身疾病范畴的，所以情绪的调整对癌症的治疗控制来说也是至关重要的，因此要保持平和的心态才能有利于康复，其中肝癌病人尤其不能生气，肺癌病人尤其不能忧愁悲伤，肾癌病人尤其不能恐惧，胃癌病人尤其不能思虑过重。这是根据中医的七情对应不同的脏腑导致不同的病变而言。当然更积极的是利用心理调整改变病理治疗疾病，古代中医利用七情相克来治疗在现代已经不适应了，但我们可以利用类似生物反馈技术的心理调整技术来改变病理进程，但这涉及到冥想可能有些心理类型的人不适合，因此在此不做介绍了。

以上从饮食起居吃穿住行各方面全方位对生活方式和环境进行了调整，每个人体质和疾病不同，详尽的调整文中无法一一详诉，[url=mailto:具体可来电邮至lojuo@yahoo.cn]具体可来电邮至lojuo@yahoo.cn[/url] 探讨。

癌症既然是所谓的绝症就需要我们调动全身心去抗击它！祝愿癌症患者能受惠于此文，我将无比欣慰