艾炙新手，请教一下大家哈。

rexsister

最近胃炎，吃了好久中药没见好，想试试艾炙。
在网上看的资料，各半参次，说对胃最好的时间是辰时，即是早上7-8点了。
可是也有看到艾炙一不小心也会做成对身体的恢复，是很难复原的。
有点担心。
我的艾是淘宝买的，连同三个随身艾跟双孔的。一百七十多。
因为担心劣质艾对身体影响不好，所以都是叫店家买好的。
他有说过叫我艾关元，神阙，中腕，和足三里。

材料是齐了。可是我担心会不会出什么问题。大家能指点一下么。

阴阳之道

先看看自己身体适合艾灸不，如果有口干 舌苔黄，唇干红，小便黄，大便干那就不适合艾灸