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民间中医网»中医论坛 › 经典研习 › 理法方论 › 以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神。 ...

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以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神。

发表于 2006/3/6 09:50:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

人体养气.血.精.神,

其中,养气和血不太清楚,

谁能帮解释下,

谢谢,

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楼主| 发表于 2006/3/6 09:58:47 | 显示全部楼层

暝为闭眼,

俗话说:"闭目养神",是不是有错误,,

以默养气,养是什么?难默寡言,少语吗?

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