请问下我是体寒还是体热呀

熙熙

水寒，土湿，木陷。
月经结束开始吃一周桂附地黄丸，然后吃一周-两周的人叁归脾丸。到月经来了就不要吃。
每天睡前泡脚。
不要熬夜，早上要早起。帮助阳气生发
大便能达到每天一次了，豆豆就没了。

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我查了下有大蜜丸和水蜜丸，应该买哪种呢，服用方便点的

爱情氧吧

水寒木郁，肝胆相表里故多梦，且木克土，以至于便秘、多豆豆

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那怎么办呢

随风潜入夜

饮食比较清淡，早上喝粥，有时候水果，热干面。中午吃饭，煮面条之类的，几乎每天都喝酸奶。最近在减肥，一天俩顿，呵呵。很久没吃辣的了。晚上一般十一点睡觉，中午小睡一下，晚上多梦感觉一躺下就做梦，所以白天没精神。隔段时间总是就半夜醒了，几天后又没有这种现象了。

我四肢长年冰冷，每天多梦（好像没有不做梦的时候），白天比较困，总是想睡觉。而且经常便秘，

用这方法减肥，代价是身体越来越差，效果也不咋样。瘦的前提是身体健康，健美，有健才有美。你用乌梅代替酸奶吧。你的体质不适宜酸奶。面食（汤面条）和粥经常吃，养胃气。等你身体真正健康了，想肥也不可能，真正健康的身体自然肥瘦相宜。晚上没啥必须当天完成的事情，尽量早点睡觉，十点可以吗？这是美容觉，睡眠得不到保障，这女人能水灵得起来吗？

随风潜入夜

无论是哪一种寒气，对付寒气的方法，都必须回归到前面所说的养成良好的生活习惯提升血气。在此基础上，再言其他，所有的一切才更有意义。

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知道这种减肥方法不对，现在正常饮食，喝粥，吃饭，没有喝酸奶了，在喝豆浆冲薏仁粉、杏仁粉。十点睡觉似乎早了点，一般十一点到十一点半。我的痘痘冬天特别严重，到夏季就好多了，和别人似乎反了。

随风潜入夜

各人有各人的所求。有得必有失，自己把握吧，不管怎么样，每天能比以前哪怕早睡个半小时，坚持下去，对身体也是有益的。有些事情能放第二天早上做的就第二天早上来做。时间上统筹安排，事情和身体都不耽搁。仅供参考。

我的痘痘冬天特别严重，到夏季就好多了，和别人似乎反了。
这个别人，要不体质没有你好，要不没有你年轻。
就你本人来说，你还年轻，身体还有点本钱，你这个痘痘冬天多夏天就好多了，跟阳气有关：阳气春生夏长，夏天是阳气最旺的时候，到了冬天，就水落（肾阳潜藏）石头现（症状就显现或加剧。想起了瀑布，夏肥冬瘦。身体这个银行，本钱是一定的，现代的人，开源节流的，不多。《荀子·富国》：“故明主必谨养其和，节其流，开其源，而时斟酌焉，潢然使天下必有余，而上不忧不足。”治一身如治一国。

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呵呵，谢谢，我会牢牢记住的。顺其自然，保持良好的心态。

leokwui

阴虚体寒吧