有人能治打鼾吗？

踏歌而来

我给老公试过一回，喊谋杀亲夫呢，喝了胃不舒服，火辣辣的，鼻子感冒要喷火一样，只喝一回，现在鼾声依旧

阳朔芳草

我已经喝了五天的花椒水，并不难喝。但是也没什么效果。仍然是鼾声依旧。看来，还是要另找方法啊。

爱情氧吧

《伤寒》中说：风温为病，脉阴阳俱浮，自汗出，身重，多眠睡，鼻息必鼾....
是否从肺金入手？虽说不是风温，但牵扯到肺了

moni

我在網上找到一個不用吃葯的方法。因本人並沒有打鼾的問題，所以也不知行不行？！內容如下：

我有一个不用手术的简单的方法！这方法是某个百度网友提出来的，我当天试了，当天就见效！！

1.练习把舌头伸出来再缩回去，伸出来的时候要尽力伸到最长。每天做100次以上。
2.练习“漱口”，但是不用含水，把腮帮子鼓起来再缩回去，同样要尽力鼓起来，像吹气球一样。一天至少做100次以上。
3.睡前，取5-10粒花椒用开水泡，等水凉了把水喝下去，花椒不吃。

第一第二的练习的原理就是锻炼上呼吸道里边的肌肉，让肌肉结实起来，这样就不会打鼾了。第三个的我也试了，应该是有点打开呼吸道的作用吧。

听那位网友说，照这个方法练，最多一个月就彻底好了，而且还能提升脸部轮廓。
不管怎么说，反正我试了，马上见效！昨天才睡6小时就很有精神了，而往常睡10多个小时还困呢

阳朔芳草

moni,实话跟你说吧，你说的这个方法我也试过了，还比这个更详细呢。但是没有效果。对我没有效果。

杏林壹笔

建议去医院鼻子去检查检查，余为鼻窍上空额窦定有问题。

lqh819

打鼾危害很大，发病率像高压病一样，危险就同高血压。
据我的经验，打鼾首先要排除解剖因素的异常 ，功能性的打鼾多见于40岁以上的男性，女性绝经后打鼾的发生率也升高，首责肾气渐虚，成人常见夜尿频多，耳鸣 ，发早白，脱发，青少年表现为精力不足，智力下降，学习成绩不好，也有少白头。常见原因如伤精，手淫或房事过多。肾气是宗气的根，肾虚则宗气虚，而宗气贯息道司呼吸，宗气虚则呼吸为之变，气道塌陷出现鼾症。气道阻塞，肝要发挥疏通气道的作用，疏泄过度，又致肝阳上亢，所以打鼾病人常见脾气暴躁，易上火，常出现高血压、晚期会致连续数晚难以入眠，然后中风危险很大。有人整日睡眠但频繁憋醒，老人或不见持续鼾声是在憋气中，偶有二声鼾是暂时通气了，最后出现中风、卒死，宗气虚不能推动心血，常发现有冠心病，心衰。肾虚气化不利，水饮内停，常见打鼾患者肥胖，肥胖又加重打鼾。所以本病是本虚标实，单用补益法越用症状越重，因为肝阳亢用补益肝阳更亢，可试用乌梅白糖方先收亢阳，再论补益。最有效的还是用睡眠呼吸机。
在网上看到过一篇文章，可以试试看。
      人人都能自己快速治疗打呼噜    出差做项目，早九点到晚九点，时间长了，咽炎严重加重。同事告知晚上睡觉打呼噜，天啊！！我怎么也会打呼噜？！从此就和打呼噜结了缘。      
       四天前，看到一小秘方，用手（一大拇指推另大拇指第一关节处前和后）每天睡觉前向外推100下，也就是下图中的A区和B区各推50到100下，如果推脚大拇指效果更好。
      晚上尝试了一下，用大拇指推左右脚各100下.第二天醒来，老婆说比原来好多了，还有轻微声音，很小，比原来好10倍。   
      第二天，继续，但我连同左右手大拇指也各推100下，共计400下。老婆说基本没有呼噜声了，比上次更轻了；   
      第三天，继续但我连同左右手大拇指也各推100（A、B区各50）下，共计400下。早上，老婆说没有呼噜声了。    真的没有呼噜声了！实在是超出我的想象，原来的学位按摩，针灸，也没有这个神奇疗效。    我将这个小方法介绍出来，供打呼噜的参考。   
       以上为我本人亲自实践，仅三次，这里没有写治愈，是因为不知道这个打呼噜是不是暂时好了，坚持一段时间，看看不推后效果如何。   
      要点：   
      1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离   
      2、力度适中，不要用力太大，把皮肤推破了。   
      3、最好手脚大拇指同时进行，效果更佳