推腹、拉筋的体验（含7种拉筋姿势图12楼）

情系中医 · 发表于 2010/7/7 16:18:28

出现脚气应该是揉腹的结果，不应该是拉筋的结果。

燃烧的青春 · 发表于 2010/7/7 22:35:58

我的经验是躺着好。

燃烧的青春 · 发表于 2010/7/14 11:34:32

这几天一直在忙女儿，女儿的疱疹性咽峡炎终于好了，我也要开始继续我自己的工作了。

zazensun · 发表于 2011/5/31 20:25:10

楼主说的肩胛骨痛，似乎应该拉上半身的筋才对啊，就是用立式拉筋法啊。

gf_fgscw · 发表于 2011/6/24 17:40:18

拉筋拍打可以看看萧宏慈的新浪博客,里面有很多案例.

老高5658 · 发表于 2011/7/3 11:38:18

揉腹，拉筋，效果显著，关键是坚持！

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