西楼望月 发表于 2009/10/14 05:23:01

<P>除了姜，楼主也可考虑一下晚饭是否过量和过于“膏粱厚味”了。我等俗人，难以做到日中一食，晚上也以少量进食清淡食物为宜。</P>

lljik 发表于 2010/3/5 23:53:38

一年之内，秋不吃姜，一日之内，夜不吃姜！
受教了！！！谢谢！
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