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另外粗粮我觉得要适当，一是尽量磨细，二是肠胃不好的时候还是少吃，因为粗粮毕竟不好消化，肠胃不好再吃会雪上加霜 孩子一天喝多少水？看着好像很少似的。 原帖由 shiertianxing 于 2009/9/10 12:10 发表孩子一天喝多少水？看着好像很少似的。
不包括饭和水果里面的水分，每天喝水450ml左右。 450ML 对两岁的孩子应该够了，但每个孩子都不一样。我有3个建议供你参考：
1是鼓励孩子多喝水或果汁（果汁要稀释）。
2是孩子多吃水果，少吃主食如米，面，面包等。因此而吃少了饭也不要紧。因为水果中的糖分可以提供足够的能量。
3.注意吃饭的顺序。一定要先吃水果蔬菜，后吃肉食主食。因为水果蔬菜在消化道内分解比肉食和主食都快，先吃水果蔬菜，残滓及其丰富的纤维可以对肠道起到刺激蠕动，并清理肠道的作用，后来消化的肉食和主食的残滓可以跟着顺利排出。而如果吃肉，主食在先，他们在肠道停留时间较长，又缺乏纤维的刺激，就很容易造成便秘。
我有个朋友的孩子也是便秘，百般求医无效，甚至用到果导。后来我告诉她让孩子在吃饭前先吃水果，胡萝卜，很快孩子就可以正常排便了，后来再没有便秘过。 http://www.mayueling.com/book/Three/index.asp
这个链接的文章看一看，《父母是孩子最好的医生》。也许能帮到您！请认真看一看！ 原帖由 shiertianxing 于 2009/9/10 16:12 发表
450ML 对两岁的孩子应该够了，但每个孩子都不一样。我有3个建议供你参考：
1是鼓励孩子多喝水或果汁（果汁要稀释）。
2是孩子多吃水果，少吃主食如米，面，面包等。因此而吃少了饭也不要紧。因为水果中的糖分 ...
今天晚上开始试行，非常谢谢您的提醒。 没关系，希望能帮到您和孩子。
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推拿是需要坚持。别指望一两次就能好的。那是不可能的。 原帖由 刘祚儿 于 2009/9/12 14:42 发表推拿是需要坚持。别指望一两次就能好的。那是不可能的。
求能解决的推拿方。以前推拿只是补脾土，其他的不敢乱做。 中央四套的《中华医药》有一期是专门讲便秘的
里边提到了南京一家著名的肛肠专科医院
建议楼主找到这期节目看看
最好是去好的医院检查一下
蜂蜜本来就不适合婴幼儿喝
另外，蔬菜呀水果呀一定要吃应季了
也许是里面的农药激素残留你家娃娃吃不消
其实蔬菜水果对小孩子实在不必多吃
即使是有机的，何况现在的食品安全现状
有时候家人过于关注饮食似乎更加不好
家人的焦虑会带给孩子
日本有本有名的书叫
《肠内革命》提到有提到便秘问题
楼主可参看
http://vip.book.sina.com.cn/book/index_38439.html