建议：停服蜂蜜，蜂蜜常服可值便秘。我家以前养过家蜜蜂的。 我家孩子六个月的时候有便秘情况，当时从饮食上找原因，
一是：保姆偷偷给孩子吃蛋黄（保姆人很好，没跟我讲），孩子的爷爷奶奶不知道，也给她吃鸡蛋。这可能是便秘的一个原因。肛门口开得很大，也臭不出来。奇粗和硬。曾经用铁勺把臭臭挖出来。后来我下了禁令禁蛋！
二是：我发现奶粉上的量都有些太多，是商家希望宝宝快喝完早些再买的原因在里面，比如210升的水兑7勺奶，我就给她兑4勺奶粉。我还把奶粉换成多美滋。
三是：如果孩子拉肚子，治疗的方法有用熟苹果的，有用胡罗卜的，有用蛋黄的，如果孩子便秘，这类的东西就要注意不要让他吃了。
四是：睡觉奶取消，醒后第一件事是多喝温水。
五是：如果便秘，喝熟白罗卜水，喝绿豆汤（或五谷杂粮豆浆），奶粉暂时改酸奶。喝两勺香油也是一个好办法，无副作用，见效快。孩子也愿意喝。
从那以后，孩子再也没便秘过。现在快4岁了。蜂蜜少让孩子喝。 从<圆运动的古中医学>上摘录的两条:
1.小儿大便结燥,菠菜或青菜或红薯黑豆煎浓汤服以润之.
2.大便结燥,舌无黄苔,别无热证,是为阴结.阴结者,阳气不足,不能化生津液也.附桂地黄丸每服五分,补阴中之阳,阴阳合化自然津生而粪润也.此病亦有独参汤冷服而愈者,气能生津出.大人亦如此.
3.小儿三四日不解大便,却无他病.此肠中津液不充之故,可用淡豆豉数分至一钱浓煎温服,以通润之,自然大便.
按彭子益先生的观点,生蜂蜜败胃,小儿忌服.
可怜的孩子.
回复 #12 段良国 的帖子
非常感谢，明天试一下。 宝宝一天的食谱：早上起床一杯蜂蜜水（100~150ml，正准备停服）
早餐：小白菜，麦片，鸡蛋加少许面粉摊成的小饼（基本每天换蔬菜） 和 牛奶250ml（有时吃酸奶，自家做的，用双歧杆菌菌粉发酵）有时也偷懒，喂个面包什么的。
中间喝些水，或吃点苹果，桃子什么的
午餐：米饭 小白菜炒豆腐 鲫鱼（随主食不同而变化，包子，饺子，馒头，面条什么的）
下午午睡后吃点水果（一个梨）
晚餐：杂粮粥（大米，小米，红豆，黄豆，莲子，花生） 炒土豆丝 红薯一小块
晚上遛弯回来喝些水，吃点南瓜子什么的，不多。
基本吃完早餐出去玩，下午睡醒了出去玩一会，晚上吃完晚饭出去转转。
每天早晨，晚餐大体框架差不多，午餐随主食变化。