喝姜汤
我历假第一天肚子是微痛，每次都是喝红枣红糖姜汤缓解的。不过，自从剖产后，体质改变了（变差了吧），喝上一碗姜汤是舒服不少，但是会感觉口渴，喝水也不解渴，吃了苹果才解渴。
是过去纯阳虚变成现在阴、阳两虚了？
还请各位先生指教！ 用些发热的灯照照腹部.用布袋装些粗盐放在微波炉叮二分钟左右.捂在腹部也能止痛.(热能促进血液循环.血通则不痛)还有.中成药元胡止痛片.也可止经痛. 前几天看电视说了 尾骨根上面腰下面那块 也就是屁股没有肉的那块 有一串什么穴来着 忘记了 就是来回摸 还可以把皮拉起来 反正人家强调 暖宫作用 我试过几次 反正拉皮的时候挺舒服的 痛经、月经不调，经前腹胀，期间血块多/大的姐妹，
建议经前的几天尽量少吃或不吃水果，冰箱食品忌，可减轻痛经
早上喝一杯浓浓的生姜红糖水，可加三五颗大红枣，对胃寒、肠胃不好的JM尤其好
晚上方便的时候可艾叶水泡脚，隔一段时间艾叶水泡澡更好，对预防感冒，还有皮肤都有益处
这样做下来，半个月左右，效果自己体会。
这些我建议儿子幼儿园的相对熟悉的老师也这样做，第一位照着做的老师的痛经得到了明显改善，她只是早上喝生姜红糖水。
我自己断断续续喝了两个月，前一个经期症状得到了部分改善，这个月的21号早上刚刚报来了，（我月经周期一般是31到32天）20号那天一点感觉（指以前有这样、那样不舒服的感觉）都没有，本来算算日子应该是22日来的，早上去卫生间时发现的，身上一点都没有沾上，有点“随风潜入夜”的意思
一般经期前两天量多，喝点生姜红糖水或桂圆红糖水，可缓解经期失血造成的无力感
另，经期感冒可喝生姜红糖水或小柴胡颗粒
以上仅供参考
非常感谢小青鸟
感谢您 原帖由 whathowwhy 于 2010/3/2 14:47 发表感谢您
先别急感谢我，呵呵
每个人都有个体差异，可以先试试看，看对不对你的症，如果用后，有什么不舒服反应的话，请及时在论坛反馈情况
谢谢
页:
1
[2]