实践第一啊，向楼主学习。
我是入秋直炙关元、中脘100多壮，可我身体底子差现在一直生病，反而不如炙前 我想还是慢慢炙最好楼主可以以前身体就不错，这样炙有足够的真阳来驱寒
原帖由 不才 于 2009/8/25 13:19 发表
8月3日，肚脐20，关元50壮。
---------在肚脐上直接灸吗？即使隔姜灸也不合适吧？好像肚脐都是隔盐灸的。是不是文字有误啊？
不好意思已经改过来了，中脘隔姜灸，隔姜灸用的都是大壮。
胃口的事情，我食欲一直还不错，所以直灸后也不觉得食欲有太多变化。不像别人说的饭量增加一倍，我想如果有朋友平时就胃不好饭量不大的话，短时间艾灸确实有可能增加食量。我现在 早上，中午吃饱，晚上喝碗粥就行了，吃不吃都无所谓。气满不思食，或许可以这么理解。
大便，刚开始10多天是黑的，也没太在意。后来慢慢色就正了。
前列腺的事情，要好也不是那么容易，还是需要养的。比如我在没检查出前列腺的前两年就有尿分叉现象了，可见病是慢慢造出来的，想好也的慢慢调理啊，不能太急，反正不喝酒就行了。
直灸的朋友还要注意，要禁欲。特别在艾灸当中几天和艾灸完毕伤口愈合的半个月不要操之过急啊。
另外有朋友说灸后感觉不如以前或许是身体底子有些单薄，要知道我这两年一直在韬光养晦啊，一年里房事没有超过5次。
[ 本帖最后由 索培尔77 于 2009/8/25 22:31 编辑 ]
我看过王正龙本人的照片，其实他本人也是骨瘦如柴形同枯槁的，真让人怀疑艾灸可以强壮身体一说的真实性啊
做艾柱使用的什么工具啊？看起来很规矩。
你可以在淘宝搜索“艾灸模具”应该能找的到
好像都是些壮士哈，有没有侠女啊，出来一起壮壮胆。个人经验中脘、关元直灸确实很好，别的暂且不说，气色立即会改变很大。
我怎么觉得楼主说的模子的中号我做出来看着就是莲子大了，我都只有用小号的。去年也是楼主的经历，想了想横横心就上了，真是无知者无畏，今年好像胆小点，老是啰啰嗦嗦的。
[ 本帖最后由 sarita 于 2009/9/2 01:21 编辑 ]
楼主,好样的.灸法功效不可思议.佩服.
楼主的毅力可嘉呀。。。。呵呵。能连续坚持这么长的时间，佩服之极。
楼主毅力可嘉。经验可供借鉴，增加信心。
[ 本帖最后由 akent 于 2009/9/2 19:14 编辑 ]