自学针灸和中医记录
本来在伤寒论坛开贴，可惜是自拉自唱关注的人少，所以打算在民间中医论坛上再开一个，希望有高人指点。8月5日 因大量饮用白酒，造成血压高，16日针刺太冲后血压恢复正常，7日出差后又大量饮用红酒，血压回升，主要针刺太冲、曲池、合谷结果血压没有象上次那样有效，血压先是回复后，后又升高，极不稳定还出现心悸的毛病。扎关元后可以短时间内消除心悸症状，还有乏力的情况，后来听从伤寒论坛赵红军老师的建议，不用泻法改为平补平泻法，太冲也不扎了，后来干脆针对高血压治疗我都停了下来，只要平常一有时间多按摩曲池穴，如果心悸就扎关元，现在主要从调养身心入手。针对自己痰阻（高血脂等），肾虚（乏力膝酸）、脾湿（如裹晕沉）的体质用平补平泻法针足三里、阴阳陵泉，丰隆、太溪、三阴交等，效果还不错。
这段时间对针灸又深入进行了学习，下载电子版的书，又下载一些视频进行了学习，逐渐感觉对针灸有点入门了，又针对我的病症到下载论文进行针对性的学习。
8月15日还到中医学院请专业医生进行治疗，感受了自己取穴、下刺、补泻手法与专业选手的区别，增强了信心。
这段时间成果：
1 过敏性鼻炎，鼻炎有20多年了，过去一起床就鼻塞，一摸鼻子就打喷嚏，白天鼻通性不好，西药治疗效果特别不好，一直这么撑着。通过10天针刺印堂、迎香、鼻通有明显好转，白天基本完全通畅，只是晨起和晚上躺在床上还有一个鼻子是塞的，估计还要坚持一个疗程，或要改善体质和生活习惯才可以根治。
2 下午头晕沉、膝酸软的情况问题有明显改善，过去晨易无端陷入沉思，下午易晕沉，无法注意力，记忆力很好，但好健忘（数字过目不忘，但别人一打岔，就忘了本来要干什么的），上楼或久站膝酸软等殊多问题，因为我有高血脂、脂肪肝估计这段时间治疗对平肝补肾效果较好，同时脾湿也有所改善。
不足和需改进之处：
1 高血压停止治疗了，查了相关资料大部分资料显示：高血压针灸只能治标不治本，而且我现在血压不稳定，据说很危险，以我现在针灸水平还不要应付复杂的情况，所以根据中医学院专家的意见，开始利用降压药，准备再研究一段时间，身体调养好，针灸水平到一个境界后才继续治疗。
2 鼻炎针灸效果很明显，但停止二天马上有反复的情况，难道有针灸依赖性？再治疗一个疗程看看。
3 感觉艾灸的效果比针刺无论得气及该穴位效果要好得多，不知道什么原因，比如我灸关元有明显气感，次日据然有排石反应，但针关元效果不是特别明显，再观察一段时间看看。
下一步计划：
1 基础知道再学习，解部知识、十二经络流向和主要腧穴作用及取穴等
2 针对自己毛病有针对进行治疗，从最基础取穴准备、气感、补泻手法、效果追踪方面再深入观察。
3 达到一定水平后再报一个专业班学习。
[ 本帖最后由 zzss 于 2009/8/20 16:54 编辑 ] 其实血压不一定用针刺，可以通过浑圆桩、静坐、金鸡独立等降下来。同时通过静坐，可以观察体内气机，更深的了解经络走向。 原帖由 plutoxxy 于 2009/8/20 12:35 发表
其实血压不一定用针刺，可以通过浑圆桩、静坐、金鸡独立等降下来。同时通过静坐，可以观察体内气机，更深的了解经络走向。
是的！前段时间晚上站三体式，有时候还慢跑40分钟，中午练睡子午觉，感觉挺不错，后来自学针灸全身心投入进去，其它全废了，现在慢慢恢复站桩和晨练的习惯。论坛一位兄台说得好，健康不是治出来，是健康的生活习惯培养出来的。
[ 本帖最后由 zzss 于 2009/8/20 16:54 编辑 ] 只要自己学针灸的，都很佩服，我想学总害怕
8月23日
针灸停了一段时间，鼻炎有反复，但与过去相比要轻多了，涂点风油精就通了，过去怎么折腾都不会通，通也保持不了多长时间；下午头晕沉问题似乎也有所加重，左手沉脉恢复到中取可得，右脉有点偏软，但针灸前两手的弦脉不见，不知道是什么原因？ 回复 zzss 的帖子其实鼻炎用按摩法就能去根，按摩鼻子的两侧，得半年时间，不知道什么时候就好了，很神奇
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