请教
艾灸关元和中脘穴半个月了，老是感觉浑身没力气，晚上睡眠不好，爱做梦，这是正常现象吗？若不是那如何处理？补充详细说下一下
具体是隔天灸一次，时间是中午11.30开始，温灸半小时，然后吃中午饭，艾灸后的变化是睡眠质量比以前差，不容易睡着，做梦，白天身上感觉无力，犯困求助大家这是正常的排病反映还是艾灸不当出什么差错？谢谢 你也得说说灸前的情况啊，还有没有别的在病及病史
一般情况下温和灸不会有太明显的效果，除非体内寒邪过多 如楼上。最好说清楚点你的病史，还有为什么要灸， 灸得过火了，阴液不足。
灸也是要讲火侯的。 caijane (2009-8-11 08:59:20)你也得说说灸前的情况啊，还有没有别的在病及病史
一般情况下温和灸不会有太明显的效果，除非体内寒邪过多
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后半句反对！
我记得有一次我告诉同事艾灸足三里，她女朋友帮他温和灸的，当时他打嗝了。之前漫不经心的他很惊奇的说还真的有效啊。据他自己说每天他只有早上起床那一小会他是会打嗝的，其他时间都不会。
我只能说每个人经络的敏感程度不一样，温和灸肯定是有效果的，水滴石穿！
另外，这个楼主的症状，很难说与艾灸有没有关系。为什么要艾灸呢？应该是有什么不舒服的地方吧。那么，你现在这个不舒服是不是就是你现在说的这些，而与艾灸与否无关？另外，关于睡眠质量问题，心理因素影响歧视最大的，不知道楼主是不是在为病急乱投医而焦虑，这个只有自己内心清楚。对症下药，少些怀疑！
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