清净莲花 发表于 2009/8/23 10:23:16

原帖由 忘忧闲人 于 2009/8/22 09:56 发表
心经之火，舌尖红，请问有什麽简单的食品可降心火？莲子芯怎麽吃？
      您可用5克莲子芯加与5克麦冬加人清水煮沸三四分钟后关火，浸泡十分钟后当茶饮用，一般一到两天就能改善。还可以吃些清炒苦瓜或是凉拌穿心莲等苦味的菜，因为苦味入心经能够降火的。

忘忧闲人 发表于 2009/8/24 15:55:58

谢谢清净莲花，此问题原来一直困惑，不知简易的方法，有位亲戚常犯心火，只好吃导赤丹，这下可尝试食疗了。

smallcherry 发表于 2010/6/15 17:33:58

感谢分享，很实用,对我和家人的生活很有指导意义。

xinhai818 发表于 2010/8/17 15:39:07

谢谢莲花姐姐，很实用，准备打印了，慢慢来看，对了，有没有关于孩子方面的一些素食或是保健方面的呀？？

ningning1980 发表于 2010/9/13 13:58:08

谢谢清净莲花, 很高兴又看到你的精彩帖子.你的帖子总是通俗易懂.对我这个初学中医的人有很大的帮助.再次感谢.

setwen 发表于 2010/9/14 14:35:45

谢谢分享！！！平时是想注意如何保养，可是不知道如何做，今天学到一点东西，谢谢！！

清静的心ha 发表于 2011/6/27 15:01:27

很好 ；我还等待看脾脏排毒的方法

成都土土 发表于 2011/7/9 11:59:35

一定慢慢对照自己的身体来检查，谢谢莲花！

wlp68 发表于 2011/10/3 20:50:32

不错不错，这贴子挺好的，每年青桔子下来的时候都会去买些，尽管味道不好，主要是要青皮，现在知道青桔子可以帮肝脏排毒吃下去就不想味道了：），只是枸杞不敢吃，一吃就上火，不知是何原因

来看世界 发表于 2012/3/4 12:00:52

谢谢清净莲花，你的帖子总是通俗易懂.对我这个初学中医的人有很大的帮助.再次感谢.
我就是大便干懆。
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