8月7号准备重炙关元
8月7号就是立秋了,这几天大家可以休息,7号重炙关元,我请了一天的假,如真像医书上说的效果有一半了好 不知有没有别的坛友准备这天重炙关元?直炙我怕炙不了几壮,我准备上午用温炙盒温炙,下午真炙 ,有经验的朋友可以说说,还要不要炙别的穴位?回复 #1 tjemil 的帖子
可以直接灸,开始灸时,艾柱可以小点,看自己承受能力,以后艾柱逐渐变大。等你习惯了直接灸,再用隔姜灸你会感觉隔姜灸就像隔皮挠痒一样。[ 本帖最后由 p54900 于 2009/8/5 10:07 编辑 ] 我喜欢直接灸,现在关元、气海、足三里、天枢、膻中、中脘、太溪都是黄豆大小样子的瘢痕,身体感觉也不错。立秋我也要重灸关元啦,呵呵 保健的话还是温灸比较合适。 “秋灸关元”并不是指立秋那一天吧,应该是立秋前后5天都要灸吧,其实着肤灸没有想象的那么疼痛,只有几十秒钟感到很痛,数数数字就坚持过来了 立秋我也要灸关元啦,呵呵 我也准备加入炙关元的行列。。。 原帖由 xuzhenmiao 于 2009/8/5 12:00 发表
“秋灸关元”并不是指立秋那一天吧,应该是立秋前后5天都要灸吧,其实着肤灸没有想象的那么疼痛,只有几十秒钟感到很痛,数数数字就坚持过来了
08年也有一个贴说是要立秋前后4天,一共9天,不知有没有坛友以前这样炙过,我觉得天天炙身体元气消耗的太历害了,我本来身体就差顶不住,我上次隔姜炙可以上面的艾柱太大了,立秋我用小艾柱直炙试试,前几年有经验的朋友多说说 用艾条炙了两天的关元。。每次40分钟左右。每次炙的时候发现周围都是一层细细的汗。 我一天用了8个小时直炙了关元和中脘100壮,结果上火了
页:
[1]
2