莲花家消暑的冬瓜馅大包子！
阿弥陀佛，大家好！今天天气略微凉快了一些，莲花好久没有蒸包子了，今天专门买了一个小冬瓜，准备包一锅冬瓜馅的大包子，给妈妈和师兄解解暑！
中医学认为，冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对于动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。經常食用冬瓜，能去掉人体內过剩的脂肪，由于冬瓜含糖量较低，也适宜于糖尿病人"充饥"，在炎熱的夏季，如中暑烦渴，食用冬瓜能收到显著疗效。 现代研究发现，冬瓜中钠含量很低，故对动脉硬化症，冠心病、高血压、肾炎、水肿等疾病有良好的治疗作用。冬瓜子含尿酶，腺碱、葫芦巴碱等，可清肺热，排脓，化痰，利湿，适用于治疗慢性气管炎，肺脓肿等。
所以啊，冬瓜在夏季吃，非常的好啊！ 能够消暑清热，清胃降火的！
馅料我用了冬瓜、白菜、胡萝卜、木耳，将冬瓜擦成扁丝后，白菜、胡萝卜、木耳切成小丁，然后将冬瓜和白菜略微挤挤水，几样馅料放在一起，后放入香油搅拌均匀。最后放入适量的盐和少量的五香粉调味后就可以包包子了！
这样的馅最适合包大包子了！做出来后是灌汤的口感，鲜香味美啊！
出锅了！
出锅后第一盘用来供佛！
感恩诸佛菩萨的加持、感恩护法善事的护佑，祈愿法界安宁、风调雨顺，兵戈不起，灾厉消除，国泰民安，众生向善！
看到了吗，汤汁从一个小孔中流出来了，哈哈，非常的诱人啊！
[ 本帖最后由 清净莲花 于 2009/8/2 17:11 编辑 ] 不知面咋样. 原帖由 求原 于 2009/8/2 19:02 发表
不知面咋样.
包子面是发面的，而且用的不是加了增白剂和拉面剂的，是那种自然的有些黑黑粗粗的普通面粉，这样的面才能吃到真正的面粉香味的，而且不要受添加剂的毒害 好吃 好吃 赞一个 不贪不贪 赞一个 ~~阿弥陀佛 原帖由 eyelee 于 2009/8/4 10:42 发表
好吃 好吃 赞一个 不贪不贪 赞一个 ~~阿弥陀佛
真希望莲花可以有穿越时空的法力，再不然就是能顺着网线给师兄递一盘包子去也行啊！哈哈！或者师兄修到阿罗汉的境界也行，神足通，来去自如，随时来莲花家应供啊！莲花一定给师兄准备最精美的菜肴！
(*^__^*) 嘻嘻…… 看着挺诱人的 原帖由 清净莲花 于 2009/8/5 17:10 发表
真希望莲花可以有穿越时空的法力，再不然就是能顺着网线给师兄递一盘包子去也行啊！哈哈！或者师兄修到阿罗汉的境界也行，神足通，来去自如，随时来莲花家应供啊！莲花一定给师兄准备最精美的菜肴！
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感恩师兄 师兄的心布施我受了, 我一定努力修行
感恩 合十 阿弥陀佛 不加添加剂的面粉，如果没有在村子里有亲属的话，难买到啊 每次看見蓮花做的素菜我都感到很餓！ 黑黑粗粗的普通面粉,请问莲花在哪买的呀？
我在（上海）市场里买的什么高/中/低筋粉，都是白白的哦