過渡吃素階段

蘇州燕子 · 发表于 2009/6/29 08:05:31

我是從五月份中旬才開始信彿. 看了借來的山西小院的碟片後吃肉就不那麼香了.但是還沒有完全斷葷.

現在每次吃飯,看到葷菜吃也不是,不吃也不是. 吃吧,心里覺得不好受,吃著也沒有什麼感覺;不吃吧,又覺得好像少點什麼.

請問這段過渡時期怎樣度過.

花旗参 · 发表于 2009/6/29 08:56:29

阿弥陀佛
楼主不要着急，末学吃饭时，先吃素，即使想吃荤时也这样做，等半饱时，想吃荤的想法就淡了，即使尝一点，也觉得不如以前味道香，这样慢慢就不想吃了，看到别人吃还觉得腥。
现在路过卖鱼肉等地方，觉得特别腥臭，根本没有一点吃的想法。

西楼望月 · 发表于 2009/6/29 11:08:57

完全吃素，从今日起！

cocochen · 发表于 2009/6/29 22:06:20

个位悠着点哦. 黄帝内经都说要以五畜来补充营养,
所以不是从小吃素的. 不要一下就断了.
慢慢来吧. 至少你得把每天吃哪些素食的食普列好了. 有计划得吃, 再断也不迟.

jinzhu · 发表于 2009/6/30 14:02:06

吃素食真好，但要逐渐的减少，不要断得太猛。

蘇州燕子 · 发表于 2009/7/1 19:52:22

看来各位在这方面都是各出其招。有的朋友以毒攻毒，有的是循序渐进。我想还是慢慢来比较适合于我吧。我现在每天注意控制荤菜的量，看看能否逐步转成全素

非为 · 发表于 2009/7/1 20:27:37

既然决定吃素就吃全素吧，想吃肉了可以吃素肉过渡，素鸡、素鱼丸、素羊肉、素鱼、素五花肉等等都有的，味道比真的还好。过段时间肠胃干净了，你可能连这类素肉都不爱吃了，更不用说真肉，闻着都会恶心。

平时可以多听听佛乐，比如大悲咒、六字大明咒等等，不但能让人心里安宁，对吃素也有帮助。

		自动登录	找回密码
密码			立刻加入