原帖由 whysophia 于 2009-5-12 14:47 发表
看了，吓人啊。呵呵
我以前读高中站过6个月的桩，后来住校没法站也只能作罢。
现在想继续站，坚持不住啊。
看来还是年纪轻，有冲劲。自己的心态真的老了很多啊
我也是在学生时代打了一点底，感觉是5分钟一个关口（不耐烦的感觉）10分钟一个关口（肢体出现抖动、酸痛），30分钟一个关口（膝关节出现酸，甚至痛），一般我我要感觉到膝关节吃力了，就收桩了，这个时候大概是在30到40分钟之间，如果没觉得吃力，就多站一会儿，但一般也在60分钟左右再次出现吃力感。
因为从事计算机软件开发，经常熬夜，感觉到头脑累的时候，都会找个安静地方闭目养神（不敢上床，一上床就睡着了），然后发现静坐的休息效果似乎更好，然后也是从网上搜罗一些静坐的资料开始，慢慢就把站桩扔了，改成静坐及快走相结合了。
年纪轻时有年纪轻的练法，年纪大，会有相应的炼法，找吧，总有一样适合您，如果有可能，请明师指点最好。如果没有明师指点，那就先修修心性吧，早晚会有的，如果结合一些适当的体育煅炼会更好，呵呵。
原帖由 xzyj03 于 2009-5-12 16:45 发表
的确有点恐怖
如果没什么大病，每天不如快走一个小时
走路锻炼听听音乐什么的也不错
谢谢您的建议，俺通常不给自己硬性规定多长时间，而以为微微出汗为标准，主要原因是怕汗多了，受风吹了不好。
太可怕了，楼主灸得太狠了吧
看得我肠子哆嗦
原帖由 不神之神 于 2009/4/7 18:05 发表
俺现在觉得如此重灸，有喝海水解渴的意味在内，但不是不经过如此境遇，有些事想不明白了。收口的事，放着吧，一年左右，也差不多了自行消失了。
用电针吧，收口会快一些，再灸的时候也可以加电针，不但可以止痛而且可以加快创面的修复，如果每天加电2小时以上的话，可以缩短一半以上的病程》
太厉害了。不要感染。
也太吓人了吧,病没治好又生新病,注意啊
有点恐怖
有必要吗，什么病非得有这样痛苦的方法治，别的不说，身上搞得巴巴拉拉多吓人呀。