可怕！
这是治病，还是找病？？？
说下我的经历,给楼主参考下:
当初我也是直接灸中脘和关元,上面没有楼主的大,不过关元跟楼主的差不多大,
其实主要是都搞成大壮的,所以创伤太大了,一口吃不成胖子,莫要贪功啊.
我以前的时候是22:00点左右灸的,23:00灸完睡觉,可是实在太痛了,估计到0点多才得以睡着.
初时洗澡不敢湿灸的地方,后来发现洗澡时把灸的地方湿了,灸的时候不会那么痛,但是也够受的,疤掉了后,一大块的伤口,看见的人都觉得我疯了,甚至要我去医院包扎,当然我是不去的,不过情况虽然这样,倒是自始至终都没有用过任何消毒的东西,完全就是灸而已.
后来再也不想直接灸了,这个办法不容易操作,不是说想开始就开始,想结束就结束的.
灸的那段时间,有时要去干活,关元穴的位置就痛苦了,一走动就痛,有时摩擦得多了,出来的是血水啊.
我的看法是,如果坚持不了了,就不要直接灸了,用隔姜灸,或者只用艾条灸, 疤落后,只用艾条灸,这时伤口就不要碰到水,流出来的脓不用管,只要用艾条把伤口灸干,虽然有点痛,但是比起直接灸,其实也是一种享受,仔细体会下,用艾条灸时会有种很舒服的感觉.慢慢地你就看到你的伤口长出新肉来了.
下面那张有些象太阳花
桩嘛,过了开始的艰苦阶段就会越站越"舒服"的了
原帖由 于春江 于 2009-4-6 21:09 发表
少火生气，壮火食气。
阳气足者，衣单而不畏寒，前两天疼痛还可以忍受，第三天无法忍受了，是否说明气不足，因壮火食气？
原帖由 lozy 于 2009-4-6 22:21 发表
恬澹虚无,真气从之。
还是静坐吧.嘎嘎.
静坐到是坐过，大约静坐一月有余（每日11点和临睡前），忽有一天，全身内外如温水流过，当此时，楼上突然传来重物落地声，便惊醒过来，自觉时机未到，便不坐了。。。。
原帖由 南华桑椹 于 2009-4-6 23:05 发表
皮肉焦黑，周围冒那么大水泡，这阵势能让人做噩梦。动静越大越有效？楼主打算怎么收口？
俺现在觉得如此重灸，有喝海水解渴的意味在内，但不是不经过如此境遇，有些事想不明白了。收口的事，放着吧，一年左右，也差不多了自行消失了。
原帖由 杜鹃花开 于 2009-4-7 06:16 发表
看肚皮脂肪层挺厚,嘎嘎.
还是站桩吧,人家都是越站越想站，楼主怎么回事,心要静才行,不能急于求成.
站桩，上高中那阵站过一阵，后工作后便无时间了，不如您是否也听过内劲一指禅？你说对了，就是急于求成了。
站桩一个没什么体会，站后反倒觉得有空虚之感。。。医盲介绍的低桩，唉，究意还是吃不住苦。。。
原帖由 laoj 于 2009-4-7 11:19 发表
说下我的经历,给楼主参考下:
当初我也是直接灸中脘和关元,上面没有楼主的大,不过关元跟楼主的差不多大,
其实主要是都搞成大壮的,所以创伤太大了,一口吃不成胖子,莫要贪功啊.
我以前的时候是22:00点左右灸的, ...
嗯，你的经验很好，俺头一回灸也是晚上开始，分别灸，每壮大约10分钟，两穴用去将近3个小时，搞得身软神昏，当晚睡得很死，第二天也未觉神清气爽，唉，究竟还是心急。灸，我目前还不想继续了，还是老实练功吧。。。
原帖由 ru_feng 于 2009-4-7 12:52 发表
下面那张有些象太阳花
俺当时看了，也觉得挺好看地~~