关于春夏养阳秋冬养阴之我见
作者：经方来源：岐黄中医论坛《伤寒例第三》云：阴阳大论云：春气温和，夏气暑热，秋气清凉，冬气冷冽，此则四时正气之序也。其伤于四时之气，皆能为病。又云：此君子春夏养阳，秋冬养阴，顺天地之刚柔也。
关于春夏养阳、秋冬养阴之理，个人理解如下：
春夏养阳、秋冬养阴者，盖春夏之时，天气温热，人之体表因之而热，人体为减温散热，血运、水运多集中于表以散热发汗，血与津盈于此则拙于彼，故体内之脏器尤其是胃肠，其血与津不足则多因之虚寒，故宜养其内之阳也，故古人有春夏吃姜之说，盖欲姜之温热助胃肠之血运、水运也。《经方实验录》中云：桂枝汤方独于夏令为宜；又云:桂枝汤实为夏日好冷饮而得表证者之第一要方。即谓其为治夏季感冒最有效之方，其原理亦根于此，而临床见夏季轻易即感冒者，亦多为胃肠虚寒之辈，可反证之也；反之秋冬之时，天气寒冷，人之体表因之而寒，人体为增温保热，血运、水运多集中于里以生温去寒，故体内之脏器尤其是胃肠，其血与津聚于其处，故多因之积热，故宜养其内之阴也，故古人有秋冬吃萝卜之说，欲萝卜之清热攻下以清胃肠之火、去胃肠之燥结也。 反之秋冬之时，天气寒冷，人之体表因之而寒，人体为增温保热，血运、水运多集中于里以生温去寒，故体内之脏器尤其是胃肠，其血与津聚于其处，故多因之积热，故宜养其内之阴也，故古人有秋冬吃萝卜之说，欲萝卜之清热攻下以清胃肠之火、去胃肠之燥结也。照此说法阳气入里竟成积热、胃肠之火、胃肠之燥结也岂不荒唐要知人体真阴真阳不会致病致病者邪阴邪阳亦！ 应该不是真阴真阳致病，
也许是夏天吃凉的东西太多，有点伤脾胃了，因此吃点姜暖一下脾胃。
冬天穿得多，身体里热，人吃肉类什么进补的也多，因此身体里面燥热，这时吃点萝卜正好舒服吧。
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