http://news.QQ.com 2009年04月12日07:15 人民网 我要评论(1736)
http://img1.qq.com/news/pics/16903/16903382.jpg全国降水量预报图人民网北京4月11日电 中央气象台4月11日17时发布未来三天天气预报显示，受冷暖空气共同影响，未来三天，西南地区东部和南部、江汉、江淮、江南、华南大部将有小到中雨，其中，江南中西部、华南中北部等地的部分地区有大雨，局部地区有暴雨，部分地区还将伴有短时雷雨大风等强对流天气。
受中高纬地区高空槽东移加深的影响，未来三天、内蒙古中东部、东北地区、华北北部的部分地区将有一次弱的降水过程。
今天夜间到明天白天，青藏高原东部将有雨（雪）天气，其中，青海东南部的局部地区有大雪或雨夹雪。
今天夜间到明天上午，陕西北部、山西大部、河北南部、河南北部、山东西部和南部、江苏大部、浙江北部和东部等地的部分地区有轻雾或霾，其中，陕西北部、山西西北部、浙江东部等地的局部地区有能见度小于1000米的雾。
具体预报如下：
11日20时至12日20时，青藏高原东部、川西高原北部等地有小到中雪（雨）或雨夹雪，其中，青海东南部的局部地区有大雪或雨夹雪，降水量约有5~8毫米；甘肃南部、陕西南部、河南中南部、内蒙古东部、黑龙江西北部、江汉、江淮西部、江南大部、华南以及川西高原东部和南部、西南地区东部等地有小到中雨或阵雨，其中，湖南中北部、江西中部、广西北部、广东西北部等地的部分地区有大雨或暴雨，降水量约有30~60毫米；云南南部、贵州南部、广西西南部、湖南东部、福建、浙江西部、安徽南部及江西大部将有雷雨天气。内蒙古东部、黑龙江北部有4~5级偏北或偏西风，台湾海峡、台湾以南海域、南海大部海域将有4~6级东到东北风。
12日20时至13日20时，新疆天山地区西部、青海东南部、西藏中部、川西高原北部等地有小到中雪（雨）或雨夹雪；川西高原大部、甘肃甘南、内蒙古中东部的部分地区、华北北部、东北大部、江汉、江淮、江南、华南以及重庆、贵州、云南东南部等地有小到中雨或阵雨，其中，江西东北部、福建大部、湖南东南部、广东大部、广西中东部的部分地区有大雨，广东西北部、广西东北部的局部地区有暴雨，上述部分地区还将伴有短时雷雨大风等强对流天气。内蒙古中东部、东北地区西部等地将有4~5级偏北风。渤海、黄海北部海域将有4~6级西南风转5~7级东北风；
13日20时至14日20时，新疆天山地区、西藏中东部、内蒙中古东部等地有小雪（雨）或雨夹雪；东北地区大部、江南、华南以及川西高原大部、重庆东部、贵州大部、云南北部和东部等地有小到中雨或阵雨，其中，福建南部、广东中东部等地的部分地区有大雨，上述部分地区还将伴有短时雷雨大风等强对流天气。内蒙古中东部、华北北部、东北地区等地有4~6级偏北或偏南风。
回复 #22 南华桑椹 的帖子
没有直接否之，而是在考虑如何应用。抱拳！[ 本帖最后由 睡虎 于 2009/4/14 19:22 编辑 ] 多多交流。
[ 本帖最后由 睡虎 于 2009/4/14 19:22 编辑 ]
回复 #26 南华桑椹 的帖子
不要再让运气学说糊涂下去。[ 本帖最后由 睡虎 于 2009/4/14 19:24 编辑 ] 近来济南这边出现发热、咳嗽的患者增多，且两寸脉浮大有力，考虑进入二气君火旺，肺金易伤，组方麦冬、党参、黄连、黄芩、炙甘草、熟地、肉桂，治疗这类疾病效果很好，一般两付就痊愈。
回复 #25 月含山 的帖子
含山兄的资料非常有价值，增光弊帖！山东荷泽的手足口，也与之有关，今年手足口比往年，重症患者病情发展迅速，与二气、二运的性质有关，也正是“太乙天符”的体现。 是的。另外有一病号是搞气象的，与之交流，我说目前人体的情况是上焦有湿，但下焦阴虚有热，上焦之湿不能化为雨水下降。他深表赞同，也说目前空气中的水蒸气饱和度上升了，也就是同样的湿度在以前就能降雨，但现在这个湿气却是在天空形成不了降雨。
天人合一啊。
回复 #27 月含山 的帖子
今年春天少阳之气宣发不畅，三之气火壅土郁。而您所说的人体情况是“上焦有湿，但下焦阴虚有热”，也正是这种运气的体现。等有时间，把这段时间的运气分析一番，很多值得写的东西。
大家积极提供当地疾病资料啊！
回复 #28 睡虎 的帖子
刘逢军2009年二十四节气养生己丑立春谈补气
刘逢军 2009年2月4日
今年公历2月4日（农历正月初十）立春，太阳视运动到达黄经315度。与2008（戊子）年“春行冬令”不同，2009（己丑）年的立春是“春行春令”，即春天的节气来的是春天的气候。去年春天，南方下了一场罕见的大雪，是“春行冬令”的表现；今年春天节气与气候相合，天地间的气较为缓和，气候与季节均为春象。春主风，风能燥湿，故今年春天雨水偏少。
天地间气和，人与草木的阳气生发较快；如果阳生而无抑制，则会亏气。因此，立春至雨水期间，应以温补为主。凡是气虚者可吃温性食物，适当地吃些热性食物。
面色常红或呈绛色者，为气血瘀在头和上焦心肺，不宜温补，应多吃平性或凉性食物。
立春之后，早晨不宜再贪睡晚起。5点起床外出锻炼，有助于肝气通畅。有中考和高考的学生，如果复习功课24点睡觉早6点起床，每天只能睡6个小时，且睡眠的时间段不对；可以考虑改为21点左右睡，凌晨3-4点起床复习功课，以借助太阳之气，保证学习的精力与效果。
雨水时节话气虚
今年公历2月18日（农历正月廿四日）是二十四节气中的雨水。雨水时节持续干旱的北方大部地区喜降春雪，天地间有了湿气，缓解了前一段时间持续的燥气，也缓解了人们血偏燥热的状况。
雨水到惊蛰15天，气候较为平稳，阳气生发仍然顺畅。当阳气生发顺畅时，人冬天储存的能量往往跟不上生发的需要，会出现气虚的状态。“冬主藏”，是说通过冬天“猫冬”储存春天阳气生发所需之能量。现代人冬天藏阳不足，耗气有过，因此春天会因阳气不足而发病。雨水时节已见水，春主木气，木见水则生发更快，也会使人的阳气出现不及。
在这个节气的15天中，养生的特点是注意补气，尤其是早上气虚时即补，直至午时。过午正（12点）不宜再补，如累了可用休息调整。如因气虚而心冷体寒，不论什么时间均应及时补气，以红糖姜水助之，至心不冷、背不寒时为界。人的阳气过于虚易发生“大汗亡阳”，即心里明白，但嘴不能说，手脚不能动，流出豆大的冷汗，命在旦夕。这是阳气过于虚，锁不住毛孔，心液渗出之故。
气虚之人早饭可吃温热性食物。血过热，气过盛的人应以平性、凉性食物为主。
（本文作者系北京养生文化学会会长）
惊蛰补阳 顺应时光
2009-3-5
今年公历3月5日（农历二月初九），是二十四节气中的惊蛰。太阳视运动到黄经245度。蛰为虫类藏，惊蛰标志虫类从冬眠中苏醒。人体“肾主蛰藏”。惊蛰时节，肾冬季主藏的使命已结束，阳气将通过命门沿督脉上升进入春生阶段。己丑年春行春令，即春天的节气来的春天气候。春气生发而无节制，人们感到气候宜人。这是件好事。老子教导人们：好与坏是一件事叫俩名。阳气生发而无节制，如同好车无闸。所以，今年春天与往年不同。通常情况下，春分前气候偏燥，春分后燥气渐消，木气生发。今年自1月20日大寒开始，春气生发无制约，天地间阳气生发过快，而人冬季储存的阳气显得不及，故导致许多人肝气不足，出现目倦神疲、腰膝酸软的状态。特别是公历2月26日（农历二月初二），俗称“二月二，龙抬头”。龙抬头指春天东方之气上升，从这天开始，许多人突然感到背和四肢寒凉，这是人气跟不上阳气生发的结果。
惊蛰至春分15天，阳气会进一步生发，人气易出现不及。在此阶段，人要补阳气。背凉补肾阳，四肢寒凉补肝阳，中气不足补脾阳。
气虚者往往白天气不足，夜里血燥热。一旦因血燥热而不眠时，可用凉血之法，促进睡眠。否则，夜不安眠，次日会更加气虚体力不支。
在这一段时间，早吃温热性食物，午吃温性食物，晚吃平性食物。但血热者应吃平性、凉性食物。
2009年3月20日
今年公历3月20日（农历二月廿四日）进入二十四节气中的春分。太阳视运动到达黄经0度，阳光直射赤道，昼夜平分。
春分是全世界公认的节气。春分之后，中国北方地区大部分草木相继发芽。己丑年的春分，阳气生发向上，对草木的生长十分有利。“牛马年好种田”，这是中国农民对丑年利于草木生长的经验概括。今年从大寒至今，气候与节气一直保持着和谐状态。春分之后，伴随着气温的升高，这种和谐会促进草木进一步生发向上。人与草木同属于生物。人们也迎来了一个难得的身体充实的机遇。在此期间，只要温补适当，可填髓、实骨、壮肌肉，提高身体素质。
春分后的养生，饮食方面可适当增加温补食物；行为方面应多接触阳光；情志方面切记不要发火、生气；起居方面一定要做到天明（5－6点）即起，走出室外，生发肝气。
春分之后，很多人会出现气短、乏力等气虚表现。应利用好这难得的温补机会，气虚时补肾气、养肝气，可化不利为有益。
今年清明天清地明
今年公历4月4日进入二十四节气中的清明（农历己丑年三月初九）。太阳视运动到达黄经15度。今年的清明气候缓和，清气上升，大地更明，一派“牛马年好种田”的欣欣向荣景象。
清明时节的养生最忌讳睡懒觉。一天24小时犹如二十四个节气，早3点立春，4点雨水，5点惊蛰，6点春分，7点清明。人应6点前起床，静坐或外出锻炼，7点才会头清目明。起床晚于6点，则会引起头晕目眩或头懵脑胀。
清明时节的饮食还是以补阳为主。主食尽量是精白面，可以适量饮酒和吃辣味，早晨可用温热性补品。但是，血热、血粘、血稠的人尽量不吃上述食物，以平、凉性食物为主。
清明时节要多见阳光。清明之后蓝天、白云、阳光，大地一派春意盎然。太阳是生命的充电器，给予人的能量是其他形式不可代替的。春天多见阳光，可减轻人头昏脑胀，减少抑郁情绪。
清明时节宜外出活动。清明过后，草木陆续发芽，适量的户外活动可促进人的阳气生发。人和草木同属于生物，人的阳气春不生发，夏天就不长，秋冬也就不会有充足的收藏。北方的草木以霜降为界，此前阳气未足，种子就不会饱满，冬天就会受到寒气的侵袭。
今年的清明气候宜人且难得，常在阳光下，早睡早起，必有好“收成”。
回复 #28 睡虎 的帖子
（转）2009·预防http://www.bushinet.com/bbs/view ... &extra=page%3D1
2009·预防
忏悔多日来的懈怠与放逸，其实一切不精进的理由都不是理由，仅是自我掩耳盗铃的借口罢了，忏悔！阿弥陀佛！
在这世纪交会之际，丑未主太阴上，寒湿气必下降（故2003癸未年，有禽流感），而今年则土木之德，因贪痴无恩而受损。
天气诡异多变，南湿北寒，忽冷忽热（佛说七难之一），故应多诵《仁王经》、《佛顶尊胜陀罗尼》，为法界祈福。
木德主父，土德主母。父辈受损，必子孙不孝。因此，多年不知祭祀祖先者，不知孝敬父母者，不知父母恩大而我们肝脑涂地也无法还者，用现代所谓理念而对父母冷漠、刻薄、自私者，不知感恩者，……当先忏悔戒之。（因主损年迈之人、年幼之子的寿命与先天元气，）故应先超度祭祖，广做大法事，上孝父母，下教子女，多感父母师长之恩，多忏悔。《佛顶尊胜陀罗尼》则是护先天元气，与增寿、超度、救急的不可思议之佛母咒，不可不先诵之。
木德还表示带有金钱意义的文书（合同、票据、股票，投资类的金钱等），价值会滞泥、多变，因此，今年股市会有急速大回调，各种货币合同会因贪痴自私，在法界上变得无理蛮横，没有真正意义上的信誉。（无知而多贪，抢夺从理上不应属于自己的东西而造成无法承载，同时损害了法界的平衡与和谐，也就是因无福，消不了得到的东西造成的。）故应戒贪盗，多无相布施，学习专注，戒过燥用极，同时日诵《佛顶尊胜陀罗尼》，可以消法界上一切供，故可以消此难。
痴则生风，贪则生湿，丑未之岁，太阴主上，下必多湿，正阳暗弱而避（其实寒湿之气也是来自人们内心的自私冷漠的招感），主多瘟疫寒厥，脾胃内脏湿寒气重（手太阴经主肺，足太阴经主脾，多伤于湿寒之气）。
故不应多生贪淫之念，不应因贪而再杀生，多放生，收敛淫邪之念，节制性生活，戒除邪淫，多宣传，多做法界之正阳之气。
湿寒之气过重，则应春夏之际多穿衣服保其阳气，注意脾胃的保护与治疗，同时多用艾灸扶正阳之气，温五脏六腑，吹体表湿寒而养生护生，加强食疗养生，尽可能的不要打点滴，尤其年幼之子、年迈之人，慎之！
以上都可以多诵《佛顶尊胜陀罗尼》回向给法界与自己的因缘众生来获得救助，而且是最适合目前状况的救助，尤其是加字梵音版的《佛顶尊胜陀罗尼》，加持消灾增寿则更加不可思议。
停笔时，窗外雷雨已停，似乎预示新的格局的到来，让我们多念《仁王经》《佛顶尊胜陀罗尼》《药师经》为法界报恩祈福吧！
回家人
2009年4月15日早五点
于山庄