zhangke668 发表于 2009/1/10 14:18:06

怎样可以打通足太阳膀胱经和督脉

本人一直就是颈痛和背痛,背冷,明知是足太阳膀胱经不通和任督二脉不通,吃什么药都没多大的效果,求高人指点下怎样可以打通这个通道.

轻风环水 发表于 2009/1/13 14:25:07

可以尝试"气功",打通任督二脉后,体内的"气"会不停地冲击病灶,应该可以逐渐恢复......

filand 发表于 2009/1/15 15:45:09

可以看看中里巴人的文章   里面有打通小周天的介绍

壁虎爬行法   简单实用

dongfengqiuyu 发表于 2009/1/17 14:00:32

练练形意拳的龙形自然就通了.

GodLoveOnly 发表于 2009/1/18 17:00:33

修仙好了，等你百日筑基结束，就快通了……

mnlght 发表于 2009/1/29 20:49:49

最简单就是每天早上用后背撞墙

力度控制在自己能承受的范围内，次数和效果控制在全身发热为止
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