早上4点或5点就醒了，好吗？
<P>自从接受中医理论后实行早睡，</P><P>9点上床，10点多就睡着了。但有时到早上4点或5点就醒了。虽然醒后头脑比较清醒，但有时到上午9点感觉有点困。</P>
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<P>不知道这样好不好？？</P>
<P>谢谢</P> 这个问题我亦想问 很多古人比如曾国藩都是5点左右醒。 在网上看到的:
寅时（夜里3点-5点）
肺经当令
1、经脉为何从肺经开始？
肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝肺
晚上3-5点醒来最不好，
2、相傅之官
相傅，皇帝的宰相；傅是老师，师傅；
肺经主气、主治节，
3点到5点人的气血开始重新分配，人这时睡的最死。
3、老人早醒意味着什么？
老人收敛功能很差了，只有生发。
4、心脏病患者死于凌晨三四点的原因。
这时气血正分配，分配不公，则易气梗
是不是说明你气血不足?
我每天都是这样
我会起身用棍子尖打背脊骨和胸前肺部.可以入睡至六點
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