baga2008 发表于 2008/10/22 19:44:27

请教头颈摇动有嘎嘎声怎么解决？

刚看到医盲先生一篇文章说这是筋腱椎骨僵滞的表现，吓出一身冷汗，因为别无不适，这感觉就像是扳手指关节发出嘎嘎声那样。

cat2050 发表于 2008/10/22 20:58:17

在转脖子之前先把脖子往上升一下,然后把下巴当成笔,练习用下巴写字,从左写到右或从右写到左.赵之心的健康讲座上讲到这个问题的.

a0663a 发表于 2008/10/24 15:36:31

平时多摇动几次就好

whs7000 发表于 2008/10/25 17:03:37

多摇动几次

xzl2001 发表于 2009/1/4 01:26:04

主要原因是因为颈椎局部肌肉僵硬,使肌肉纠结成团,转动后互相摩擦所产生的声音,这样的情况下你应该去医院拍一个颈椎的X片,初步估计你的颈椎韧带及脊突有偏突的可能.
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