求助：颈、肩疼痛
由于每天8小时对着电脑，右手长期处于握鼠标状态，现在右肩，右手食批中指麻木，整个背疼痛，腰也痛。。。知道是由于长期没活动造成的。应该怎么办呢？一周前去盲人按摩院按摩过，效果不错，第三天就一点都不痛了，手指也恢复些知觉。可现在又复发了，是坚持按摩还是需要刮痧拔罐啊。。。 您这个毛病和生活方式有关，不管是针还是推，要你不改变生活方式的话都没辙，建议如下：1.买一个符合人体工学的好座椅（可以参考网吧）2.上网1-2小时后起身活动
3.自我按摩（要是疼的比较厉害的话）
现在的症状可以用针灸解除，热敷啊按摩也行。但是盲人么就算了，既不讲穴道也不讲辩证。常让他们按的人多半肌肉僵紧，从侧面达到了“铁布衫”的效果，凡是正规的推拿医生临床见的都不少吧？不是打击人家谋生技能，但是一家哭好过一路哭。 很简单的病，三秒钟就可以治标。
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