关于夏养阳冬养阴
我昨天买了本伤寒论看，里面有提到夏养阳冬养阴，这里的阴阳的概念是什么？是夏天补阳冬天补阴吗？如果是那样冬天岂不更冷夏天更热？还是按六经里的三阴三阳作为概念？真的很困惑，麻烦各位老师指点一下... 春生，夏长，到了夏至气机就已经完全升起来了，春夏养阳，这个阳指的是真龙的升腾。春天是龙抬头，夏天是兴龙布雨，春夏养阳，指的是养这个生发之气，不可折损，例如春天不可动杀念，秋冬养阴，这个阴指的是真龙的潜降，即元气的收藏，经云：冬不藏精，春必病温。讲的就是冬天万万不可纵欲，扰动阳气的收藏。如果能做到这点，来年必然飞龙在天。讲得简单点就是顺应四时之气。不能理解为春夏就是要吃壮阳的，秋冬就是要吃滋阴的。恐南辕北辙也。 春夏养生发，秋冬养收藏，生发对应阳，收藏对应阴。即阴阳只不过是描述真龙（气血）升与降的两种状态的代名词而已。 夏天无限度的吹空调，就是对真阳的扼杀，长此下去，必然导至阳虚证，少阳病。
冬天少蒸桑拿，也就是说要少出汗。 夏日阳旺之时，当予固护，防其过劳耗散；
冬季阴藏之时，不可纵欲，勿使耗伤竭乏。 各种解释都有道理,学习中 多谢各位老师指点，我正在努力的思考学习中，中医确实博大精深简单的一句话就有那么多的真理！过汗必伤真阳，汗是阴液，那夏天是否补阴是正确的，比如用参脉饮之类的方剂？
[ 本帖最后由 kingmax 于 2008/7/31 19:55 编辑 ] 其实你只要记住养阳不是补阳，养阴不是补阴就不会混淆拉．夏天补阴是正道，经云：用热远热，用寒远寒．但是如身体没有什么不适的话不用盲目地滋补． 俗话说冬吃萝卜夏吃姜，顺应自然，不过就行
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还加一个：早吃生姜，晚吃萝卜
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