兰心慧质 发表于 2008/7/16 18:20:54

二十年的唇裂，脱皮治好了

<P><FONT size=5>这个毛病有二十年了</FONT></P>
<P><FONT size=5>不管春夏秋冬，天天脱皮，</FONT></P>
<P><FONT size=5>怎么弄也不见好，我也放弃了</FONT></P>
<P><FONT size=5></FONT>&nbsp;</P>
<P><FONT size=5>从今年开始我在单位买了张午休椅，认真睡</FONT></P>
<P><FONT size=5>我从来中午睡不着的，在家也一样的</FONT></P>
<P><FONT size=5>但我练呼吸节律，把注意力放在身体上</FONT></P>
<P><FONT size=5>也慢慢能睡了</FONT></P>
<P><FONT size=5>最后 唇好了，可能是心火的问题吧，把心火降下来了</FONT></P>
<P><FONT size=5>唇也好了</FONT></P>

苏曼 发表于 2008/7/16 21:05:34

呵呵，恭喜，好好睡觉是好药。

天健 发表于 2008/7/16 21:32:10

好！勿药有喜...呵呵

ari7878 发表于 2008/7/17 11:35:01

恭喜恭喜。
睡眠很重要。

gxctz 发表于 2013/1/21 09:13:16

回复 兰心慧质 的帖子

我晚上睡眠还可以，但中午总是睡不着，我也练过节律腹式呼吸，但总是坚持不下去，常中断。

gxctz 发表于 2013/1/21 09:14:15

我心率比较快，在正常范围上限。
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