请教高人关于敲胆经睡不着觉
我敲胆经有半年了,可是发现自从敲了胆经睡眠就很困难了.我以前睡眠是很轻,但是还能睡着,可是自从敲了胆经有时整夜睡不着,有一点声音都不行,真是痛苦啊.问了身边的敲的人,好像也有这样情况,请教高人这是怎么回事啊.[ 本帖最后由 fangxiayoga 于 2008/4/18 13:54 编辑 ] 要白天敲，不能晚上敲 肝藏魂，主升发，与胆相表里．
常人气血不畅，敲胆经能舒畅气血，有益健康；但无明显瘀滞之症者，敲胆经不能过度，否则，肝胆之气升发太过，阳动不潜则难以入睡，多梦，早醒．
有瘀滞之症者，敲胆经可频繁一点，力道稍重一点；常人敲胆经手法不宜重，不宜频繁，可隔几日敲胆经一次，平时以按摩脚板为主更也一些．
有部分女士敲胆经出现了月经推迟的现象。 心包经要同步哈
如果睡不着，按心包经，其实你只要按住膻中每天达20分钟以上，没有睡不着的,按到打噎最好。
如果睡不沉，泡足可消除。 胆经生发过旺？
那是否敲敲阳明胃经能降气呢？ 原帖由 杏林箫客 于 2008/4/18 17:28 发表
肝藏魂，主升发，与胆相表里．
常人气血不畅，敲胆经能舒畅气血，有益健康；但无明显瘀滞之症者，敲胆经不能过度，否则，肝胆之气升发太过，阳动不潜则难以入睡，多梦，早醒．
有瘀滞之症者， ...
非常正确！ 一年之中和一天之中的春夏可敲，秋冬不可。 请楼主认真阅读 中里老师的《春天：祛病养肝的良机》
http://book.sina.com.cn/nzt/live/liv/qybrqj2/8.shtml里面有你要的答案！！
引里面一句话：“胆经和三焦经都叫做少阳经，其实是同一条经，在手臂上是三焦经，在腿上就是胆经。所以那些敲胆经的朋友们，若敲完胆经后头痛失眠，通常是邪气被赶到三焦经了，若再敲敲三焦经（或刮痧），问题也就解决了。”
[ 本帖最后由 bbzz315 于 2008/4/19 13:26 编辑 ] 非常感谢版主和大家,明白了
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