憂鬱症的原因與治療
國內憂鬱症患者有逐年增加且年齡層下降的趨勢，而目前主流醫學尚無很好的療法(各大藥廠的藥物已被證明無效)。個人有一些心得，憂鬱症患者或有興趣者不妨參考一下：其實憂鬱症的發生原因有很多是因為頭部血液循環不良，造成腦部長期缺氧，腦部缺氧自然心情不好而且長此以往腦細胞就受傷了，就變成「憂鬱症」了。頭部血液循環外部由膽經掌控，內部由肝經及腎經掌控，因為胚胎的發育順序心臟再來是肝臟，接著是腎臟，故一些基本的生命現象及頭內部的供血是由肝經及腎經掌控。故偏頭痛大都是外部的膽經問題，憂鬱症則屬內部是肝經及腎經的問題。
治療方法：既然是頭內部血液循環不良屬肝經及腎經的問題，就該從這兩條經絡下手。
（1） 推拿背部膀胱經，以按揉、補的手法，用手指或手掌由上往下，由外往內，目的在推宮活血，下手不可過重（一般推拿師往往下手過重），以免誤傷穴道；特別加強肝俞及腎俞穴。每週二至三次。
（2） 推拿肝經及腎經，以按揉、補的手法，用手指或手掌由下往上，由外往內，在推宮活血，下手不可過重，以免誤傷穴道。每週二至三次。
（3） 由於肝經及腎經由足走頭，上半身進入體內無法推拿，故可請中醫師開些活血化淤及肝經及腎經的行經藥。
（4） 氣功的「立禪」對腎經效果特別好，有興趣的人可試試，效果比吃藥還好。
（5） 必須特別注意頸椎是否有傷，是否影響到頸動脈，可配合做些頸部舒緩的推拿。
結論：推拿治憂鬱症效果不錯，且沒有藥物的副作用，但手法要對，憂鬱症患者可找個推拿師告知上述要點試試。若相信氣功的人可試試「站樁」。 谢谢 有道理。
回复 #1 逸湘 的帖子
有道理,谢谢. 请教楼主「立禪」是什么，是站桩么？ 原帖由 775225 于 2008/3/10 18:14 发表请教楼主「立禪」是什么，是站桩么？
是站樁的一種 先生高见，受教了！！！！ 我補充一點資料:
美國有一個針對抗忧郁症药物的研究結果，以六种最被广为使用（含百忧解）的抗忧郁症药物与安慰剂比对，安慰剂有这些药品的八成功效，在汉式忧郁量表六十二点中，只差二点。 请问逸湘老师
艾灸可以用什么配穴方法？
我一般是丹田、命门 原帖由 aimforever 于 2008/3/18 22:55 发表
请问逸湘老师
艾灸可以用什么配穴方法？
我一般是丹田、命门
治憂鬱症應以膽經與膀胱經為主
你那是養氣的用法
但若是體弱之人可為輔助
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