中医所论的忌食生冷油腻，结合当代如何理解？请大家帮忙
中医所论的忌食生冷油腻，具体指的是哪些食物，怎一个范围？一个小问题但很实际实用，请大家帮忙，谢谢
恕在下愚昧，请问：
蔬菜水果在其列否？ 不可生吃，水果也熟吃，部分蔬菜也不可生吃或凉拌吃？
植物油、坚果类在其列否？属油腻类否。
谢谢各位的指点了。
没人知道吗？
没有人回应阿！没有人知道吗？还是觉得这个问题不值得回答？
可是现实中我却见到很多见解不一的先生。
有的中医先生把水果和凉拌菜也涵盖进去了，有的人则说不在其列，也有的说把水果温热吃。
如何理解，如何定义？
还请高人指点，问题虽小却很实在阿。 是啊，我也有同样的困惑，我尽量避开服药时间吃点水果。
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