取嚏法 的实践
取嚏法：轻松解除感冒困扰 发表者: 中里巴人只需用平常的卫生纸纵向一撕15厘米长，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度，同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。如果你已感受风寒，你自然就会打喷嚏，喷嚏的多少，取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，这时风寒已去，你就可高枕无忧了。
其实取嚏法的功效还远不止这些。有些人有过敏症，如鼻敏感或花粉症之类，其实都是以往处理寒气不当，积压了过多的库存造成的，用取嚏法帮助排出寒气的同时，再因个人不同体质配些增强免疫力的中成小药：诸如补中益气丸或六味地黄丸等，完全可以去除病根。
前几天，冷空气来呢，不小心受冷感冒，流鼻涕
就开始实践取嚏法
打了喷嚏后，感觉确实舒服呢，鼻子暂时不塞呢。
用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度，同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，
另外 有时单单上壁，还不行，可以用纸捻尖刺激鼻内四周，向下，或者左右；
纸捻尖在鼻子内来回刺激。
我也试过，前不久感冒了，马上用取嚏法狠打了几个喷嚏后，感冒就不见踪影了，当然同时要多喝热水，也泡了一次脚。 这个我也经常用，感冒初起的时候有效果。 这个方法对付初起感冒确实挺管用的。 多谢分享 有个两次的的实验，的确效果很明显，但我用纸尖放入鼻孔中捻动的话不能打喷嚏，如果用水洗鼻子的话（鼻子在水中吸气）反而能打出喷嚏，所以个人觉得取嚏的方法还是要因人而异的。
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