我用新鲜的
咨询医生为宜很不错的主意
这个主意很不错我也有胃病，试试看了，怕坚持不了那么长时间 山药很快就要上市了.坚持下来必有益处,还可以促进肌肉生长呢. 希望楼主细说一下自己当时胃病的状态。好给有同类病的朋友们作一个参考。 回复楼上网友；当年我的胃症状；经常吐酸水，严重时疼痛。你的情况如何，反正不是药不会产生副作用。试一试无妨。另外，我很多病友都在使用此方法，反映良好。 山药确实不错,我也是一直脾胃不好,吃了两周山药薏米红豆粥,感觉胃舒服了不少,难怪张锡纯对它推崇备至，打算坚持吃下去。
现在正是山药上市期，很便宜，想买来做干品，但发现很难做，切薄片一晒干全变黑了，不知道药店卖的干片是什么加工的？ 【转帖】新鲜山药和药店卖的干山药是不是有一样的效果？干山药是如何制作的？可自己做吗？
首先介绍下，本人是中医学辅修中药炮制学的。
1，新鲜的山药和干山药效果是不一样的，因为新鲜的山药没有经过炮制，所以补益脾胃的效果不如干山药；但是由于新鲜山药含有大量水分，所以它具有干山药没有的滋阴的效果。
2，干山药你可以这样做：
（1）将山药切片，不要太厚也不要太薄。大概厚度为4毫米左右吧——由于我以炮制为主，没有切过，所以只是估计的。
（2）将山药晒干——注意要防止下雨和受潮。
（3）取黄泥土，用水滤，取很细的粉末状的——这个过程我也说不清楚，你做到亮点就行，一是把黄泥弄细，二是没有沙子，就行了。
（4）用干的黄泥粉末和山药片一起炒几分钟。
按照这样的方法做出来的山药，药效要比药店的好得多。
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