农历十一月大家要注意啊!
农历五月和农历十一月切记不要手淫.伤身尤甚.阴历五月、十一月不可。此二月行房，失一如百，五月精薄如水，交甚伤精，十一月精液浓缩如浆，交甚伤身。“冬不藏精，春必病瘟。”
其他注意事项：健康长寿的身心，比短暂的跟随着痛苦的乐趣，有意义得多了。
酒后不可，服各种性药、兴奋剂后不可。
刚吃饱饭后及空腹均不可。
大悲、大怒等情绪波动巨大后不可。
要远行之前、远行之后不可。
不可蓄缩不泄（蓄缩不泄即要射精时，故意用人为的办法中止射精，以达到延长性生活时间的目的）。
疲劳过度不可。
刚洗过澡不可（此时疲劳且毛孔张开，易造成损伤）。
雷雨天、大风天、大冷大热天不可，野外不可。
竹席上不可（竹性寒冷，易感寒气），漏风、潮湿处不可。
病中和大病初愈不可（筋骨损伤，好后犹须戒欲一百七十天，大病初愈后须戒欲一年，否则容易导致疾病再次复发，以致丧命。）。
妻子在怀孕期间和哺乳期不可（孕后交一次，胎毒重一次，胞衣厚一次，生产难一次。孕久若交，或致堕胎，及与伤胎。），否则孩子身体弱易生病。
女人的经期不可。
同房后不可马上洗澡（尤其忌冷水），不可喝冷饮，不可开电扇、空调（冷气），冬天不可冒风雨，犯之必有阴厥之症，男缩阳，女缩乳，重者四肢冰冷，肚疼而死。切记。
佛、菩萨的圣诞日不可。这些日期都标记上了。
父母的生日、忌日不可。
阴历五月、十一月不可。此二月行房，失一如百，五月精薄如水，交甚伤精，十一月精液浓缩如浆，交甚伤身。“冬不藏精，春必病瘟。”
一夜不可超过一次。清晨不可，此时阳气初生，正是养精蓄锐的时候，做一如百，整天浑身无力，没有精神，非常伤身。 嗯，现在正是养精蓄锐的大好事机，谢谢楼主提醒！ 请问斑竹：农历十一月藏精是不是比任何时候藏精效果要来得好？请指教？？ 可以这么认为，秋收，冬藏。 春夏养阳,秋冬养阴. 楼主可不可给以讲一讲 素女经 五月从易学上为午月，水休囚无气，水主肾;十一月为子月，为一年中水最旺之时。。。 楼主的观点我认同，但是楼主能不能讲一下此语出自何处？ 没想到有这么多说法。 太复杂了！