想的时候基本上忍一下就能过去.实在忍不住,我就去吃一点儿.毕竟想食为补.
但愿吃肉越来越少,最后能彻底素食.
关键是心理
我现在吃素，看到生的东西觉得很罪过，觉得很无辜，从心理上排斥荤食。这样的话，你就没有吃的欲望了。 Originally posted by david92003 at 2005/11/28 05:21:
我现在是大部分时间都吃水煮菜,感觉如果身体消耗不大的话,基本想不到去吃肉.但是如果工作累等消耗大的时候好象特别想吃肉.
想的时候基本上忍一下就能过去.实在忍不住,我就去吃一点儿.毕竟想食为补.
但愿吃肉 ...
真的是亲身经验之谈！
去跑完步或者健身回来，吃素真的很不觉饱
我觉得吃素，如果真的只是用水煮的话需要很大的毅力
呵呵，用油炒就应该没什么痛苦可言了 痛苦是假的，好吃才是真的。但是素食也不能太贪吃，食饮有节才是正路。 Originally posted by seemly at 2005-11-25 19:07:
现在禽流感，还有勇气吃肉吗，以后也难免会后鱼流感等。。。
我想真来鱼流感并不可怕，可怕得是来得是鱼流脑。 吃素除了不吃肉之外，还应该不吃味精鸡精等化学调味品。
厨房常备葱、姜、蒜、辣椒、花椒、大料、茴香、醋、酒、盐、酱、食用油就差不多了，酱油少用，吃以清淡为主，重味则遮掩了菜天然的香气。 我的这个贴子不错吧？感谢和欢迎大家继续讨论。 我从自身体验，深感佛语不虚。学佛之后，觉得为我之食欲而伤彼此之生，实愚痴残忍，故渐减而至吃肉边菜（有时馋嘴吃点肉，但先菜饭后吃肉），最终全断。全断两三个月后，觉得身体轻健，更有活力，消化快，大便规律，皮肤变好，体重先减后增，味觉恢复，吃简单的饭也觉得香，再闻肉味就觉着有些恶心，才知道以前被那些厚重的调料味给骗了。最大的收获是心变得平和柔软了一些，副产品是省钱可以多买几本书。 当你真正认识到肉食的危害，以及真正认识到素食的好处后，你就非但不会感到痛苦，还会感到很舒服。 要吃素就吃素了，有什么痛苦？懂得了无味之味，自然不想吃肉了。