从推动末梢循环的角度来说，刮痧的流弊更少。 在我的实践中，刮痧的出痧主要是两类，
一类是离经之血的血痧，我认为主要是病理血液
二类是皮肤上出现一种小气泡，我觉得是运行不畅的气导致的淤阻
相对来说拔罐，主要就是针对湿邪了，
当然拔罐拔出病理血液的情况也常存在，但总觉得拔出病理血液上不如刮痧广泛有效安全能准确显示反应点
还有刺血，我也想学，就是下不去手，呵呵
应该说每种方法都有其自身的特长吧
刮痧也最好也不要没事老刮，如果不是病急者一个月乃至半年刮一次即可
经常刮痧者因为病理之血的排出很可能导致血虚，所以经常刮痧的人需要适量补血，
最好用四物汤
一点浅见，供各位朋友参考
回复 #8 王仙客 的帖子
谢谢回复，我也确得拔出来的血水是自身不能排泄的液体，因为十二条经都会合于大椎。实践证明：拔了罐后成个人都轻松咗，特别项、肩胛强硬一拔就见效，但刮痧够痛苦。拔罐虽然起点水泡但没有那么痛苦三、二日也就没事了。这是个人体会。[ 本帖最后由 deng919 于 2007/7/6 10:42 编辑 ] 我倒不觉得刮痧痛苦，当然前提是一定要用刮痧油
我想本来一些人就对刮痧、拔罐、刺血类方法半信半疑，
我们再说它们痛苦可能会造成一些误导，拒人千里之外
况且痛苦不痛苦，都是可以自己把握的，比如拔罐太紧了痛苦，就可以松一点；刮痧痛苦，就可以多用刮痧油少用点力；
说到底对出现的一些问题要靠自己想办法解决而不是有问题就放弃，供参考
我谢谢大家!!!!!!
请大家不懂不要乱说好吗????????你们一会毒一会湿的,说得头头是道,其实根本没那么玄,不过是留罐时间长了而已!!!!!!!不信你试试,五分钟就取,无论你拔得怎么有劲,也不会起疱.
我在这谢谢大家了,不要这要解释中医\针灸\拔罐,这样只能起负作用!!
我们科九个大夫,最长的干了三十年,拔火罐是家常便饭,只要留罐十分钟以内,起疱的只在五百分之一.
还有一点,中医是个性化治疗,你看这个人的体质如何,病性如何,决定留罐的时间,象有的皮厚的患者,火罐被忘在身上半小时,也没事. 请问老兄!拔罐子不起水泡不出沙拔罐又有何用?以什么为度?一样的罐径一样力度有的穴位起泡而有的不起泡这说明什么? 说明人全身的皮肉，坚实程度是不一样的。
每个人的皮肉坚实程度，也是不一样的。 原帖由 linlei25 于 2007/7/7 15:41 发表
请大家不懂不要乱说好吗????????
你们一会毒一会湿的,说得头头是道,其实根本没那么玄,不过是留罐时间长了而已!!!!!!!不信你试试,五分钟就取,无论你拔得怎么有劲,也不会起疱.
我在这谢谢大家了,不要这要解释中 ...
我拔罐拔了一个月多了，就我的亲身体验来讲，每次我都拔四十分钟，该起疱的起了，有的开始拔没动静，过了几天几星期后，它也开始起疱了。
起过疱的呢，第二天拔时，只一分钟就开始出内容物了。
起疱的拔了一段时间后，又不起了。再拔着拔着过了一段时间呢，它又开始起疱，甚至出的更多。
哎！
茉莉香 (2007-7-08 22:39:45)我拔罐拔了一个月多了，就我的亲身体验来讲，每次我都拔四十分钟，该起疱的起了，有的开始拔没动静，过了几天几星期后，它也开始起疱了。起过疱的呢，第二天拔时，只一分钟就开始出内容物了。
起疱的拔了一段时间后，又不起了。再拔着拔着过了一段时间呢，它又开始起疱，甚至出的更多。
“起过疱的呢，第二天拔时，只一分钟就开始出内容物了。”
这是当然的，你的皮肤昨天已经破了，今天再用负压，当然要出内容物了！！
所有的现象都可以解释，但不是神秘化、神奇化。四十分钟确实有人不起疱，那你试试一小时、两小时……，这是人或者说是皮肤在外力作用下的刺激反映性，是必然的，好比用针去刺皮肉，总会刺进去的。
请问老兄!拔罐子不起水泡不出沙拔罐又有何用?以什么为度?一样的罐径一样力度有的穴位起泡而有的不起泡这说明什么?
如果有问题，十分钟一定会出痧，如果没问题，一个小时照样会出疱！一样的……有的……那是因为局部皮肤的血供不同，或叫卫气情况不同，而这种不同可能是体质、外伤或劳损或感邪所致。
最简单的出泡方式
最简单的出泡方式,不用一分钟,各位想出泡的朋友不妨一试,采用最大号的罐,往里倒入十滴酒精,投火后立刻产生类似爆炸的效果,
可以使空气排出量达到最大效果,
一盖上如果不是肌肉结实之人立刻皮开肉绽,黑色血泡立刻出来,
绝对禁止对女性和肥胖之人使用,这个在国外要负法律责任.
其次可以用藿香正气水半瓶,也会类生类似效果,没有那么强,也容易出泡,
但是肌肉不结实之人也会出血泡.
我用第一种方法对一个想拔得紧的哥们拔了一次,这哥们皮开肉绽,黑色血泡出来.
这是五年前的事情了.
出血泡不是什么好事情.