吃素没有什么特别的章法,,吃当季蔬果,糙米,面食,豆类,核桃,芝麻,花生等,总之不挑食就可以了 放一百个心吃素吧!我怀孕期,甫乳期都吃素,孩子很健康,身高比同龄孩子高,体重也比同龄孩子重.孩子非常聪明!
吃素没有什么特别的章法,,吃当季蔬果,糙米,面食,豆类,核桃,芝麻,花生等,总之不挑食就可以了 不会的！我老公家吃素的多，夏天经常不吃肉，但是他身体很好！！身高有183 我觉得还是该吃肉吃肉，该吃菜吃菜。不要走极端。 我从小不吃肉，身高一直比同学稍低，但到了高中，一点都不比他们低，而且有个显著的特征，我比相同体型的人沉很多。以致于从小就被同学戏言密度大。现在想来，是身体的基础打的好。 让小孩吃素，家长其实容易有压力。毕竟跟着大潮走的是多数，如果吃肉有问题，没人会怪你。吃素有点毛病，马上就来了：看吧，吃素吃出来！
一傅众咻，自古皆然。与主流意识形态不同，是要有勇气的。素友们，顶住！会看到那些嘲笑我们的肉食者的结果的。 真的很想拿自己當例子，在這種時候，可惜自己不是胎裏素。
周遭倒有個實例^^
我們這兒國中時男女分班，奇的是每次成績全校第一的，
不管是哪個年級，都一定是男生不是女生。
更奇的是，在下同年級的全校前兩名不僅都是男生，還都是素食者^^
其中一個甚至是胎裏素，
當然校內校外獲獎無數的他們現在都是醫生了。
兩個都不矮喔，只是其中一個較為壯碩，一個皮膚好的沒話說。
所以，笑
身高、優秀都不是取決於是否素食喔^^
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