世卫”公布全球十大“垃圾食物”***
世卫”公布全球十大“垃圾食物”***一，油炸类食品1，导致心血管疾病的元凶——油炸淀粉。 2，含致癌物质。 3，破坏维生素，使蛋白质变性。
二、腌制类食品1，导致高血压、肾负担过重，导致鼻炎癌。 2，影响黏膜系统（对肠胃害）。 3，易的溃疡和发炎。
三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠）1，含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）。 2，含大量防腐剂（加重肝脏负担）。
四，饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）1，食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）。 2，热量过多、营养成分低。
五，汽水可乐类食品1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。 2，含糖量过高，和后有饱胀感，影响正餐。
六，方便类食品（主要指方便面和膨化食品)1，盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。 2，只有热量，没有营养。
七，罐头类食品（包括鱼肉类和水果） 1，破坏维生素，使蛋白质变性。 2，热量过多，营养成分低。
八，话梅蜜饯类食品（果脯）1，含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 2，盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
九，冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）1，含奶油极易引起肥胖。 2，含糖量过高影响正餐。
十，烧烤类食品1，含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）。 2，一只拷鸡腿 = 60支香烟的毒性。 3，导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）。
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