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我平时也是用艾灸盒的，后背灸的很少，今年初灸了一段时间命门穴，然后就是肚脐，命门穴至少20分钟，这个要根据年龄来决定时间，年龄大的人穴位艾灸时间稍延长些，最后放在肚脐上一直到艾灸盒凉了。我因白天上班，一般都是晚上艾灸的，有时在艾灸时就睡着了，坚持几年了也就习惯了，一段时间不灸就好像缺点什么似的，呵呵。洗澡就是临睡前洗，我到没有那么多禁忌，自己把握就行。现在开始拔罐就不做艾灸了，必定每天坚持太麻烦，屋里也有味，说了这么多不知道哪些对你有用，总之做艾灸对身体还是有好处的。我想如果我坚持拔罐几年后，应该效果更好。
请教传承老师，今天听一位老辈人讲，投火法拔罐所用的纸片，不能用带字，只能用白纸或烧纸，不然会有恶心及不好的影响。我正很想改用火罐，不明就里。烦请老师及知道帮忙解答下。谢谢了。
静心清闲 发表于 2011/7/9 19:30 static/image/common/back.gif
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我平时也是用艾灸盒的，后背灸的很少，今年初灸了一段时间命门穴，然后就是肚脐 ...
谢谢！真的非常感谢。对艾灸我是外行啊，哪补？哪泄？分不清的。
回复 冰夏 的帖子
你好，不知道怀孕的也可以跟平时一样拔吗？能具体指点一下吗？
我才怀孕四十多天，前天拔了一个月，居然怀孕了。只是家里人都不让拔了，也看了帖子，只能怀孕是可以拔罐的，只是不知道应该象平时一样拔，还是有禁忌的呀！
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睡眠不好艾灸太溪及附近穴位（脚后跟内侧），补肾的，道理我说不太清楚，就是哪里疼灸哪里，我就是灸身体前面多，后面少，连头上都灸过，当时出来了很多黄水，特痒，把头发都粘在一起了，三阴交、阴陵泉处更是起了很大水泡，肚子上也出过黄水，现在已经好多了，艾灸过后只是皮肤红肿，基本上不出水了。不管做什么只要坚持就会有效果，就像传承说的，付出多少，你就收获多少。几年后回头再看，身体会有较大进步。
大家有被感染的吗？我的左肩出水疱三天了，出过之后就把它给挑破了，流了许多的黄水，就如楼主所说的，照样洗澡，可是今天我发现出疱的地方被感染了，有脓，我的背部脊柱昨天和今天也都起了许多的水疱，如果被感染了可怎么办啊？一定要救救我啊，楼主！我的QQ985952792，急盼楼主的回复！也恳请您加我为好友啊！谢谢啊！现在被感染的地方很痛啊！
竹林青青 发表于 2011/7/9 19:31 static/image/common/back.gif
请教传承老师，今天听一位老辈人讲，投火法拔罐所用的纸片，不能用带字，只能用白纸或烧纸，不然会有恶心及 ...
可能是迷信吧！我家用的有的是带字的易燃的废本子之类的，也没觉得有什么，我只是拔手脚，天天用这些纸给孩子拔。
回复 mlxajybz 的帖子
你再拔一罐试试，拔坏东西拔出来就好了，
我的一个罐口是发红，疼，捏着刺几下，拔罐再出点东西就好多了。应该不是感染，感染会很痒，还发热
静心清闲 发表于 2011/7/9 19:57 static/image/common/back.gif
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睡眠不好艾灸太溪及附近穴位（脚后跟内侧），补肾的，道理我说不太清楚，就是哪 ...
再次感谢你的热心解答哦，以后我睡眠不好了我就试试那边，这几天还行（身体稍微好点就想着偷懒）。而且那几个穴位也不至于身上味道太重，洗洗也方便的。真想不出你艾灸也能出水，而且还是头上，还有你腿上艾灸出泡后留疤痕没？
请问楼主 肝郁血淤 拔什么穴位呀
还有我早上尿特黄，气味刺鼻。取什么穴。
请楼主或者朋友们指教一下。谢谢了