xfyzj
发表于 2009/12/8 16:34:40
不错，和周尔晋的方法也差不多，坚持就有很好的效果。
cyzpp
发表于 2010/2/7 22:23:08
不错，坚持就有很好的效果。
tyyoyo
发表于 2010/2/7 23:41:18
感谢分享。。。。。。
明堂5
发表于 2010/2/8 18:52:59
学习了，试验一 下
清风扬
发表于 2010/2/9 14:10:21
学习了
master907
发表于 2010/2/9 15:41:28
多谢分享！
另外提个建议，最好能排个版，字体大一点，行间距大一点。这么多文字看起来太吃力。也浪费了楼主的心血
zzt1
发表于 2010/9/26 19:26:29
谢谢分享，但字太小了，看得费劲。
liangchen
发表于 2010/9/26 21:08:44
很好很实用很简单的方法，楼主总结的也好，若能坚持定会受益无穷。谢谢了，也留个记号。
武帝
发表于 2011/5/12 14:05:52
学习了，试验一 下
心灵有约
发表于 2011/5/12 14:51:39
任何保健方法都贵在坚持