请教:穴位如何记住呢
我是初学推拿,但是觉得穴位太多,不容易记住,请问有没有更好的方法,能又快又准的记住各个穴位?希望各位前辈不吝赐教。 熟能生巧,取穴简便的方法很多书上有介绍,比如体表标志取穴、简便取穴法等,以及一些歌诀,我就不介绍了,不论哪种简单方法都一样还需要个人用心、下工夫去背记。
单纯的记忆穴位对于有些人来说比较难,可以循序渐进,先了解经络规律性的东西和共性的一些作用,再单穴的位置和主要作用一点点的去记。
初学推拿者其实可以先主要了解下解剖知识,然后花主要时间和工夫在基本手法上,基本手法练扎实、正确(本人认为主要练传统基本手法,不要一味求奇,真正好的手法朴实无华却蕴涵至巧),然后就可以先在自己身上或身边人身上练习和实践了(身边的人一般都会接受,只要不用暴力和扳法,不会对人有害的),扳法不适合初学者应用。一边操作一边寻找记忆一些常用穴位,慢慢积少成多,逐渐积累和再深入,会容易一些。这样的好处还有就是容易树立信心,因为如果是跟比较好的老师来学基本手法的话,手法正规正确,刚学习者在应用时就常常会收到意想不到的效果,有了信心也就会学的更好了。同时在理论上再不断深入提高,假以时日就会比较好了。
大家有什么好方法、心得,可以共同来学习。 以后 推荐先读读《身脉通经考》、《经络的秘密》等剖析经络起名,实质,古人如何正确理解经络穴位的书籍后再下手背,只有这样才会在脑中形成“活”的经络,穴位的名字也能理解消化自然成默!要搞好,就要上“根器”,从典籍中学出来! 《身脉通经考》、《经络的秘密》,这两本书哪有下? 经络的秘密:http://www.careyourself.com/html/china/2006/0808/575.html 先看图记常用穴,再看图循经记,先知道大致在哪里,记得差不多了在记确切的解剖位置,最好能到临床看一下,这样记得更牢! 《经络的秘密》流传很广,作者是谁呢? 《身脉通经考》现在也找不到了 不经意竟然找到了《经络的秘密》的全书,是江西樟树程玮的《经穴探源》中的一部分
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