最简单的方法：吊臂法
一个真实例子的启发：某市某人患肩周炎，群医束手，唯以止痛药缓解。一次，突然想起何不运动患肢试试，遂每天乘公共汽车时，伸患肢握吊环或上横杆，初时甚痛，尤以汽车颠簸时更甚，强忍之。下车后，竟觉患肢痛感大减，活动也较前自如。坚持一月，臂痛霍然若失！
本人也久苦于肩周炎，可惜本人上班无须乘公车，遂效仿公车的吊环，用两根较粗的绳索做成吊环的样子，挂在门头上，以双手仅能伸握到为度，每天下班后，双臂握住索环，以自身的重量下坠，左右前后晃动，每次10-15分钟。几天后患臂疼痛大减，不到一月，疼痛已消失得无影无踪。至此，每天坚持吊臂，两年来，未见复发。
你也何不试试，既不花钱，也不费时。若有好转，告我一声就是了。
回复 #11 老山界 的帖子
谢谢！愈后当告知。 刮痧配合拔罐对于 颈椎病、肩周炎、腰腿痛等一系列的痛症立竿见影，其效果远比针灸强！ 原帖由 我爱刮痧 于 2007/4/7 22:19 发表刮痧配合拔罐对于 颈椎病、肩周炎、腰腿痛等一系列的痛症立竿见影，其效果远比针灸强！
请您说说具体如何操作？ 在僵硬的部位点刺放血，再上火罐拔。效果很好。
好方法贡献大家
这是最神效的治疗方法！ 谁说扎针没有效,本人针治肩颈疼痛的最快治疗记录49秒回访半年无复发
我的一点粗浅看法
肩周炎是一种常见病。很多方法都可以治疗。最简单、安全的方法首推刮痧。在临床上有一个要点：一定要先刮大椎、肩井这两个穴位！还有就是无论哪一侧肩膀有病，都要刮对侧肩膀，而且范围要尽可能的大；另外还有一个“叉型平衡法”也很好：在患处对侧髋关节附近，找一个反应最强的敏感点，用手指或工具边压边揉。只要不破皮，时间越长越好；有推拿基础的朋友，可以用按摩法治疗，一定记得要找到痛点，多用拨法和压法；如果用灸法治疗，一定要起泡才有速效；用刺血法时，一般在大椎、肩井、阿是穴上用散刺法，尽量找怒张的静脉血管放血。出血量要大一点，总量控制在五十毫升以内，要加拔火罐；考虑到技术问题，一般人用不上毫针刺穴法，我在临床中最常用的是肩三针配痛点，以针感向肩部放射为好；至于拔罐，就用大椎、肩井加痛点，最好用真空罐。吸力要大、时间要长。我一般都拔半小时以上。出现水泡要挑破并马上重罐。效果很好，就是太痛。以上各种方法可以单用、也可以联用，往往有立竿见影的效果！至于几次能痊愈，和病程长短、病人体质密切相关，是不能一概而论的！以上是我的一点粗浅看法，还请各位老师多指点。谢谢！ 原帖由 飞龙 于 2007/4/29 01:09 发表
谁说扎针没有效,本人针治肩颈疼痛的最快治疗记录49秒
回访半年无复发
你能说说具体是怎么做的吗？
1针就治好了吗？
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