请教关于＂无泄皮肤＂？
内经云，＂冬三月，此谓闭藏，．．．．．去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺．．＂我的理解是无泄皮肤，是说冬天最好不要出汗，不知是不是这样的。
但是冬天要完全做到不出汗，好象不太可能。总或会有出汗的时候，比如体力
劳动什么的。
大家怎么看了，谢谢了！！！ 汗过方为泄,出汗乃正常的生理代谢. 中醫講究的就是一個“度”
說了不要出汗，並非說一點汗都不能出，而是不可過度。
冬天要收藏，就不該多出汗。但是冬天也有太陽，冬天也有“一陽昇”，所以阿，不必要的運動還是不可少的。 中醫講究的就是一個“度”
說了不要出汗，並非說一點汗都不能出，而是不可過度。
冬天要收藏，就不該多出汗。但是冬天也有太陽，冬天也有“一陽昇”，所以阿，不必要的運動還是不可少的。 无泄皮肤，使气亟夺“”
这两句一起看，就好理解了。强调的是不要使气外散太过，而不是汗出本身。 个人认为，“无泄皮肤”是针对上一句“避寒就温”而言，因为前文说“避寒就温”，老祖宗就怕有的人钻牛角尖，你不是说“避寒就温”么，那么我就把暖气烧得足足的，室内温度达到二十几度，以至于稍微一动就出汗，这样就过了！所以老祖宗说“无泄皮肤”，就是说的这种情况吧！这种情况就叫“逆冬气则少阴不藏，肾气独沉” 一切皆有度，度内为正常，并不是说无泄皮肤就是不出汗。 养不养生是一回事，有没有机会让你养是另一回事。
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